2种营养不输牛肉的杂粮，做成双麦腊八粥，可改善“赖氨酸缺乏” / 开普饭

2021年的大寒节气正好和腊八在同一天,大寒时节是我国大部分地区一年中的最冷时期,风大,低温,地面积雪不化,到处呈现出一派冰天雪地的景象. 大寒时节,寒邪当令,人体很容易受到外界寒邪的困扰而产生疾病. ...

年的韵味系列之六腊八炊粥 "小寒大寒又一年",转眼就是腊八了. 不要小看了腊八节,这一节日具有承前启后的作用.民谣唱道:"腊八,腊八,小孩要炮,姑娘要花."从 ...

农历十二月初八是腊八节.周代夏历十二月,有猎捕禽兽以祭祖先的习俗,叫做"腊".自秦代开始,十二月叫腊月.十二月初八就称腊八.古时候,从这天起就算进入春节,故腊八又有小年之称.这天早 ...

原创2021-05-19 22:34:48·木木三的美食世界人这一生分为几个阶段,小孩.成年和老年,其中,成年阶段是一个人一生中最强壮.最具有活力的时候,但是小孩阶段和老年阶段,是人一生中最虚弱的两 ...

经常能看到很多人吃鸭脖子,却很少看到有人把鸡脖子做成零食,市面上的零食铺子,你也能买到鸭脖做成的小零食.下酒菜,但鸡的这个部位,像是被大家忘记了一样,这是为什么呢? 是因为鸡脖子不好吃吗?还是因为鸡脖 ...

早餐是我们一天中非常重要的一顿饭,人体每日所需能量的30%左右都需要来自早餐.如果长期不吃早餐,空腹时间过长,不仅容易出现头晕.乏力.昏厥等低血糖症状,还可能导致胆汁滞留在胆囊内,增加胆结石风险. 更 ...

很多人都喜欢在家里养几盆花,可以美化居室环境,净化室内空气,还能缓解工作和生活中的疲劳,愉悦心情.很多人爱买花,却不会养花,时间久了,盆土变得又干又硬,浇水浇不进,施肥也不吸收,这是盆土板结.碱化的表 ...

本期我们来看看西红柿到底该生吃还是熟吃. 总的来说,从维生素C的摄取角度,当然是生吃比较好.不过,如果从摄取番茄红素的角度考虑,则是做熟吃比较好. 番茄红素不是像维生素C一样自由存在,番茄红素的存在形 ...

暖粉点餐暖粉点餐是暖暖为百万暖粉专门设置的"点餐环节",在文章评论区留言[菜品名称]或者[你的点餐需求]即可.暖暖会根据大家的留言,在下期推文里安排对应的菜谱哦~ 最近,各位大鱼 ...

沙棘(Sea buckthorn)属于胡颓子科植物,是一种原产于亚洲和欧洲的耐寒落叶灌木,果实呈现橙黄色.而沙棘果实.种子及其它部位富含百种以上的营养素,包括:维他命.类黄酮.番茄红素.类胡萝卜素.植 ...

2种营养不输牛肉的杂粮，做成双麦腊八粥，可改善“赖氨酸缺乏”