中医养脑：安神明目枸杞子 / 开普饭

健脑方人老了,就希望自己可以头脑灵活.耳聪目明!然而人到老年,先天后天都不足,髓海失养,要想做到头脑灵活其实很难!但是今天做客<养生堂>的八旬名医杜建杜老耳聪目明,头脑灵活,他又是怎么做 ...

生活中枸杞我们是常见的,可以泡茶喝,煮粥煮肉的时候有些人都会在里面放一些.枸杞有抗衰老,滋补肝肾,养肝明目,提高免疫力,还可以提高睡眠质量. 枸杞有很多民间叫法,如苟起子.枸杞红实.甜菜子.西枸杞.狗 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜,营养美味,绝对是全家滋补养身的最好选择. 1 养血健脑:小米红枣粥功效:红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血.清热除湿 ...

生活水准的提升,每个人对于自己的身体健康更加重视了,有个好身体比什么都重要,不过好身体形成的基础是需要日常生活习惯.饮食习惯良好,还要养成好的生活方式.因此很多人虽然想要好身体,但是因为自身的一些原因 ...

对于现在的人来说,很多人都是工作在计算机前的人员,面对电脑时间长了容易导致眼睛疲劳.近视度数越来越大,从而让人民觉得眼睛很不舒服.所以,这个时候就要做眼睛的保养工作了,中医认为,眼睛是心灵的窗户,所以 ...

众所周知,大脑是我们整个人体运动的指挥中心,一旦大脑出了问题,整个身体也会随之而来出现各种问题.可以说,大脑的发育和健康状况对一个人的生活和工作的影响都非常大,所以我们日常养脑和补脑非常重要. 脑和身 ...

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中医养眼明目保健方法大全标签: 美食黄质美国黄体素车前子分类: 养生参考(转载) 经常看电视.使用电脑的人,多数有眼睛疲劳的感觉.中医理论认为,肝开窍于目,眼睛与全身脏腑经络关系密切,眼睛 ...

中医中药脑卒中宜服补阳还五汤. 脑卒中属于现代医学急性脑血管疾病,共同特点为起病急,多在短时间内发生偏瘫和意识障碍.中医临床加用补阳还五汤辨证施治脑卒中患者取得了满意效果.用治的脑卒中患者共40例,其 ...

中医养脑：安神明目枸杞子