健康、长寿不能胡乱补充蛋白质！——实用蛋白质补充指南 / 开普饭

酪氨酸,时常被医生提起的一个词,是公认对白癜风患者最好的氨基酸.酪氨酸到底有什么作用?白癜风患者为什么要补充酪氨酸? NO.1 什么是酪氨酸? 酪氨酸是人体的条件必需氨基酸和生酮生糖氨基酸,是酪氨酸酶 ...

大家好,这里是SWH徒手健身,我是小武. 今天给大家聊一下,关于健身如何选择蛋白粉的一些建议,希望能对你有所帮助! 当然,关于蛋白粉是否伤肾.对身体有害.有激素的问题,之前已经聊过了关于" ...

我们评价一款颗粒饲料好不好,习惯性的主要看蛋白质含量. 这个没有错,但是不够全面. 蛋白质是什么?讨论蛋白质这个问题,实际上是讨论氨基酸的问题.而氨基酸的应用问题,实际上又是植物蛋白与动物蛋白的应用问 ...

关于三大营养元素的需要,基本的论调都是减少碳水化合物以控制体重.血糖,脂肪则被诟病为肥胖的第一元凶,而蛋白质却都是提倡多多摄入.尤其很多健身爱好者,为了打造肌肉围度,更是通过蛋白粉大量补充蛋白质. 但 ...

想要健康长寿,就得补充肾气!每天"公鸡蹲"5分钟,填补肾精

目前,全世界居民平均寿命最高的国家在亚洲,它就是日本.据统计,日本人的平均寿命达到了85岁,位列世界第一,同时,他们老人的老年病病发概率也很低,老年人晚年的幸福指数偏高. 而我国居民人均寿命虽然在一直 ...

妈妈给予我的一切,给我生命,给我家,给我生的希望,给我活的勇气,我亲爱的妈妈,我感谢你,感谢给我包容,给我耐心,给我陪伴,给我一切的一切. 妈妈给予我的一切,给我生命,给我家,给我生的希望,给我活的勇 ...

天空广阔,比不上母亲的博爱广阔: 太阳温暖,比不上母亲的真情温暖: 鲜花灿烂,比不上母亲的微笑灿烂: 彩虹鲜艳,比不上母亲的快乐鲜艳. 今天是母亲节, 祝愿天下所有的母亲, 节日快乐,幸福安康! 别忘 ...

<论语智慧>:做大事者必备的性格 <论语智慧>:做大事者必备的性格展开

退休中医老主任总结:中老年人健康长寿,要注意这8方面: (1)头皮和头发: 洗头前,先把头发梳理顺.要用木质的梳子梳理头发,而不要用塑料和铁质的.头发实际上是很娇嫩的,因此要注意,夏天不要过分曝晒,冬 ...

-- 以下是正文 -- 前段时间有位老人火了 133岁的她身体健康还非常有活力她就是阿丽米罕·色依提她是现在世界上最长寿的人来自我们美丽的新疆 100岁时她的皮肤还光滑透亮完全不输那些小姑娘 ...

健康、长寿不能胡乱补充蛋白质！——实用蛋白质补充指南