碎碎念 | 道理都懂，为什么做起来这么难？ / 开普饭

很多人都有一个困惑,那就是明明考察策划了多日的行动计划和目标,搞着搞着无疾而终:当初的雄心万丈,到最后寂然无声.时间像一条洪流,裹挟着梦想和不甘,一去不返.蓦然回首,那个谁当初远不如我,他怎么成功了呢 ...

已经是2021年了,去年办的健身卡,只去了两次.客厅里本来要换掉的吊灯,还亮着去年的旧光.事情总被莫名拖延,这是拖延症.据调查,生活中75%的人会有拖延症. <自控力>21天打败拖延症,告 ...

上一篇文章,我们介绍了初中差生的改变,第一步就是计划.计划的重要性不言而喻.课前就应该做计划,保证学习有规律.学习有目标.这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的,达到了一个目标 ...

[金句]: 1.相比某一天做很多事,每天做一点儿事的影响力会更大. 2.我们总是急于责怪自己没有什么进步,而无法及时意识到是策略出了问题. 3.建立习惯就是用重复来改变大脑. 4.塑造你生活的不是你偶 ...

奥斯卡·王尔德说: "最初是我们造就习惯,后来是习惯造就我们." 但为什么我们常常陷入好习惯无法坚持的困境? 比如,每天被闹钟闹醒的你,会有起床气: 你知道健身很少,可是吃不下锻炼 ...

这几天抽空看了几本书,论感动要属于巴恩斯描写肖斯塔科维奇的<时间的噪音>金句频频,最感动也是收益最大的要属斯蒂芬盖斯的<微习惯>. 什么是微习惯 ,简单说就是小到不能再小的努力 ...

凤仪先生讲:"知道不行道,天下第一大恶人".说的天花乱坠,什么大道理都懂,一遇到问题.挫折.困难就卡壳.此为第一大类. 还有的遇到二难选择就不知道怎么选择了.比如,无法经营好幸福的 ...

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大量的人都是心急缺乏耐心的, 世界上很多事,并不是一切需要那么快的, 但是很多人不这么觉得, 譬如说: 很多人觉得认识个牛逼的人, 就想着明天可以发财了, 上了个课程就可以看到赚钱的机会了, 现实可能 ...

全文共计3642字,预计阅读时长10分钟今天的推文有那么点小不一样, 我给文字版配了一个音频. 这样大家如果坐车看书头晕的话,也可以听一听:或者做饭,整理家务的时候顺便听一耳朵.如果你们喜欢的话,我 ...

全文共计3007字,预计阅读时长8分钟记得去年我写过一篇文章,讲的是一对博士夫妇在澳大利亚挣扎着苦苦奋斗的故事. 故事里的女主角经历了所学专业和现实社会脱节的痛楚----她学的那个方向特别的偏门,属 ...

中国式父爱无意中翻到我爹的DY,看到他把我出的两本书,以及当时的一些宣传资料做成了蹩脚的小视频-- 这个视频出现在我眼前时,我相当震惊. 毕竟,爸爸从未对我提过这件事儿. 再看看发布日期,也已经是去 ...

练瑜伽,不一定总是会感觉很舒服:你可能会感觉到身体的酸痛:也有可能受伤,还有可能经历身体在恢复其本来的结构和功能过程中必然发生的移过性的疼痛:你也会经历挣扎,面对不少失望... 但是正是因为你会直面你 ...

懂得许多道理,为什么许多时候却做不到? 这也是每个人的薄弱环节,是人性的一个基本的弱点. 从心理学层面讲,人的生命本身具有三个层面的内容:本我.自我和超我. 我们所谓的懂得那些道理,是"自我 ...

选择英语让英语变得简单有趣 @青柠影集点击青柠影集的视频号收获每日资讯! 想要知道"白开水"用英语怎么说,就要先弄清楚白开水的意思. 白开水又名凉白开.冻滚水,指的是清澈烧开 ...

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