每天健身运动摇山晃海五分钟，摇正腰椎，晃出美好生活。 / 开普饭

为构建健康和谐的企业文化.凝聚职工奋进力量,鼓励集团广大职工加强体育锻炼,在海淀区总工会和集团领导的大力支持下,海国投工会悉心部署,为集团广大职工打造了一个健康.舒适的运动场所--海国投"职 ...

练后马上蹲坐.洗澡--大脑缺血在进行一定强度训练后,身体会将许多血液输送给目标肌肉群.此时马上蹲坐或是洗澡,都会影响到血液循环,影响脑部的血液供应,最后出现头晕甚至晕倒的情况. 练后哪怕你已经筋疲力 ...

来源:读书有范(ID:dushu259) 作者:林希言主播:呆子姐姐编辑:刘书言(实习) 本文系转载,如有版权问题请联系product@china.org.cn 1 最近,有网友形容自己长期熬夜后 ...

彭静山床上运动功:每次十五分钟,抗老延年健身! 肖荣先生 2020-04-14分享保存之所以花费这么大力气,将彭老的<经络功法>pdf电子书一段一段地提炼文字和图片,整理出来推送给大家, ...

视频:摇山晃海,防病治病健身特效(摇一摇,百病消) "摇山晃海"(简称"晃海"),可以强壮五脏六腑和腰腿,也是明师们用来对徒弟进行"磨性"的 ...

好多同修经常直接打坐.下面给大家介绍一个利用观想的"摇山晃海功",功可以更好的,伸经活络,更快入静道家功法. 初次练习者尽量放慢速度,将眼睛闭上,可体会身体在晃动中慢慢变温暖的感觉 ...

<沙海>·单人海报·吴磊--饰演:黎簇人物相关剧情概要: <沙海>改编自南派三叔同名小说<盗墓笔记少年篇·沙海>,述普通高中生黎簇被卷入一个以世界现状为目的庞大计 ...

运气大医--顾植山顾植山(1946-) 国家中医药管理局龙砂医学流派代表性传承人之一,二.三.四批全国优秀中医临床人才研修项目授课专家,全国第六批老中医药专家学术经验继承工作指导老师,中华中医药学会 ...

每天健身运动摇山晃海五分钟，摇正腰椎，晃出美好生活。