这个功法必须掌握，“以沉变轴”，深入了解一下 / 开普饭

迎风高歌,大梦眼前.人的一生,不要总看结果,应安住于过程,过程才有意义,至于结果如何,一半人为,一半天意,不能强求,也强求不来.套路中渐悟,发力时顿悟.一边盘拳,一边体悟.悟,也是用心倾听,所谓空杯, ...

孤山之巅,灰身灭智.拳这个东西,很有意思.胆小的,逐渐胆壮了.狂放的,慢慢收敛了.拳与人,相辅相成.最危险是什么?功不配位,德不配功.身居高位,却能量太小.又或是,功力强大,却德行低下,这都不吉利.拳 ...

一拳一太极,一步一重天.练拳,等同于修禅,没有初禅,二禅天是看不到的.初学靠师父,有师父把关的人,是幸福的.拳练到后来,就得经历自悟,能不能继续深入,要看悟性,也是个人造化.不少武人,相信天意,因为很 ...

为什么练胯,胯练开练活,才能驾驭自重,再练沉劲与轴力互换.人有两条轴,左右脚底,通过腰脊,连到头顶.轴力不是飘的,轴力必须稳定,所以要练沉劲.你看旗杆,随便插土里,小风一吹,随时会倒.旗杆底下,都有个 ...

用红糖,温水,面粉,蜂蜜,就这四样混合在一起,每天敷在脸上,就能使皮肤白

人不知我,我独知人.上天入地,不外如是.不用刻意去揣摩他人,生了攀缘之心.心不外逐,做好自己,看法自然独到.打拳如是,从身体结构入手,玩得深了,眼光就变了,没有相貌,只有结构动态.这个世界,很奇怪,一 ...

温关通窍:老中医的养阳秘诀许多人将养阳气想象成一件十分复杂的事情,这在无形中给自己增加了压力.其实,养阳气是很简单的事情,有时候随时随地一个不经意的小动作,就已经是在补充阳气了. 小动作中藏养生玄机 ...

作者:赵骄阳编辑:小宝.竺兰时间轴信息图表是常见的可视化图表之一,它可以对不同时期发生事件进行有序展示,帮助我们更好的了解每个事件发生的时间,以及该事件前后的故事: 从图中我们可以看到: ❶ 时间 ...

众所周知,英国授课硕士的学制是1年,很多学生在赴英留学之后都会觉得"迷茫"的一个点是:到底什么时候开始找工作合适?今天,戴老师带着大家进行时间轴的梳理,看看你是不是能够很好的把握在 ...

作者:方大锤编辑:美文大家好,我是方大锤,一名热衷设计的 95 后狮子男~ 同时也是秋叶 PPT 进阶训练营第二期的老学员. 这里是秋叶 PPT 的「拆作业」专栏. 今天将拆解一份我在第一期「秋叶 ...

这个功法必须掌握，“以沉变轴”，深入了解一下