如果你想要自己变得更好，首先你需要跳出自 / 开普饭

#图文创作打卡挑战活动# 一个理性的文字治愈师,希望你能够在我的文字里,找到一点对于生活的慰藉. 我一直都很认同的一个观点就是一个人习惯对他的人生有着至关重要的影响,很多的行为一旦坚持了下来,就会产生 ...

和生活交手这么多年,难道你没发现,你改变不了世界,也改变不了别人.你唯一能改变的,只能是自己吗? <1> 三个月前,有个朋友和我说,他恋爱了. 对于这件事,我第一反应是感到惊讶.哥们儿是那 ...

谚语说:"你能做到的,比想象更多." 人们所有的愤怒,源于对当下自己能力不足的焦虑和不满. 提升自己,是一生的修行,看起来是个艰难的课题,其实不妨从这四件小事开始,日积月累之下,便 ...

大多数的家长在希望自己宝宝身体健康的前提下,能够更加聪明.其实宝宝的智商或者说聪明程度,除了先天的遗传基因之外,在成长过程当中也十分重要,最重要的就是营养.科学研究发现,孩子的智力发育与他日常生活中摄 ...

你有没有觉得,自己对于很多事情的思考,总会有一种思路闭塞的感觉? 有时候有些问题已经几乎想出一个所以然了,但想要表达看法的意见,却往往卡在嘴边,什么都说不出来? 如果你有这些困扰,说明你需要去优化你的 ...

最近我为如何提高孩子的效率而发愁. 我发现女儿对于效率太有没有概念了,每天干什么都是磨磨蹭蹭的,结果是本来5分钟可以干好的事,非要拖到10分钟. 就拿孩子刷牙来说吧,我要求她每天8:30就刷牙洗脸,然 ...

导读健康与消费升级,个人定制化的营养趋势将继续发展.许多人每天都在为吃什么,怎么吃而纠结,既想要保证每天的营养和能量摄入,又想要控制体重保持身材.我们知道每个人由于遗传学基因的不同,个体差异极大,所 ...

当今社会,大多数年轻人也许对生活会感到很迷茫,找不到未来的方向,没有一个明确的目标,很多人都想改变自己,但是感觉无从下手,告诉你几招变成"狠人",让别人都钦佩你! 一. 改变周围的 ...

障碍,是阻碍我们实现目标的绊脚石.我们必须克服这些障碍才能继续前进. 仅仅设定目标是不够的.你当然需要实现自己的目标,但在执行时,我们的生活很可能因为一些无法预料的挫折和障碍,而让目标难以持续下去. ...

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