肩、颈、背、腰疼痛，这一招通治！ / 开普饭

大家知道吗?如果经常把背上的这个地方提一提,不仅能够治各种疼痛,还能调和五脏六腑!对局部的肩.颈.背.腰疼痛更是有明显的缓解作用. 这个地方在哪呢?它就是夹脊! 夹脊,是经外奇穴,乃古代名医华佗所创. ...

身体有了炎症就是"发炎".发炎对于身体是好事,说明免疫系统对于外来刺激正在进行防御战争,表现为红/肿/热/痛等.由细菌/病毒等感染造成的"发炎"称为感染性炎症: ...

医聊第100期读懂身体,收获健康身体有了炎症就是"发炎".发炎对于身体是好事,说明免疫系统对于外来刺激正在进行防御战争,表现为红/肿/热/痛等. 由细菌/病毒等感染造成的&qu ...

朋友们,如果肩.颈.背.腰疼痛,这一招通治,就是经常把这个地方提一提,不仅能够治各种疼痛,还能调和五脏六腑,防治百病,尤对治局部的肩.颈.背.腰疼痛更是效果显着. 大图模式这个地方就是夹脊.夹脊,是经 ...

酸胀肿痛,可以说是最讨厌的一种体验了即便只是局部不适,也会给身体带来很大的痛苦还会影响整个人的精神状态,难受.抑郁甚至连吃饭都提不起兴致,成了一种负担但上了年纪,几乎每个人都有酸胀肿痛久坐电 ...

小鹿中医健康咨询,问问小鹿中医国家体育总局和中华全国体育总会发布"科学健身18法",缓解肩颈.腰部.下肢紧张. 这套健身法很实用而且简单易学!它适宜各类人群,不受场地和环境 ...

办公白领大多的工作镜像就是坐在电脑面前敲键盘,从上班到下班的八小时中,大概会有六七个小时都是坐着的.像小编本人的情况,除了上洗手间的片刻时间,其余时间都是坐在电脑面前的.如果你也是这样的话,看完本篇文 ...

只需练一套操,18个动作拯救你的肩颈.腰.腿面诊手诊舌诊脉诊 2021.01.31 土豆微信近日,国家体育总局和中华全国体育总会发布"科学健身18法",缓解肩颈.腰部.下肢紧 ...

2018年,国家体育总局发布了权威的「大众健身 18 法」.这18个动作分为三组,分别能缓解颈肩不适.腰部紧张.下肢紧张三种慢性劳损性问题. 这套健身法很实用而且简单易学!它适宜各类人群,不受场地和环 ...

肩、颈、背、腰疼痛，这一招通治！