太极拳,拳架低并不一定训练强度高
相关推荐
-
小伙每天跑步30分钟,坚持30天发生了这些变化......
你是因为什么开始跑步的? James 是在一次称体重的时候被自己震惊到了,他实在不能相信自己已经有119.1公斤重了.在经历了几天消沉之后,James 最终决定踏出运动减肥这一步. 为了让自己坚持下去 ...
-
太极拳前辈拳照好在哪?2根手指自测法:不足立刻发现,差距巨大
太极拳前辈拳照好在哪?2根手指自测法:不足立刻发现,差距巨大
-
高低上下说拳架 | 太极拳高架与低架
自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 2021新春快乐 58 掩手肱拳 陈氏太极拳老架一路(74式)招式动图 太极拳高架与低架 人们在社会生活中,掌握和学习一切实际的知识技能,都要受到才力与命运的限 ...
-
太极拳的“八门劲”是什么 原来一直贯穿在你的拳架里
太极拳的“八门劲”是什么 原来一直贯穿在你的拳架里
-
练拳不懂胯,拳架一定乱,我们应该如何感受太极拳的胯
胯关节(髋骨)在各项运动中都起着重要的作用,太极拳对胯的训练运用可以说是关键的关键.练拳伊始,听见老师.拳友讲的是腰,看看各种拳书说的也是腰,练拳的过程中也是简单的理解为腰.随着练拳深入逐渐的感受到了 ...
-
传统太极拳功夫架拆拳讲劲
拆拳讲劲原本一直在门内秘传,原来一直父子相承,都是在门内老前辈关上门自己修炼的东西,外人很难了解其中的窍要,本人有幸跟随几个老师学习了太极拳的拆拳讲劲之法,现在整理出来传授给广大太极拳爱好者. 拆拳讲 ...
-
太极拳是“三分拳架,七分悟”
说到"悟",似乎需要"悟"的对象不是一般的东西,很难理解,就像一个无形的门槛.如果过不去,就不能进房间. 太极拳的"悟"就有这个性质,而且更 ...
-
这是杨澄甫传给董英杰的太极拳快架,嫡孙董增辰示范快拳发力!
推荐阅读 经典原创文章:养生在于养心,养心在于心静,关键是如何心静
-
太极拳外三合关建在于2点,贯穿于整个拳架,1分钟可学会
太极拳外三合关建在于2点,贯穿于整个拳架,1分钟可学会
-
欣赏杨澄甫的拳照,是谁改了太极拳的拳架?
这是一帧杨澄甫的拳照'上步七星'.姿势三尖相对:身上螺纹纵横交错:劲力遒劲.真如陈鑫所谓的"肱股表面似螺纹"这说明以前杨氏大架也是要求要运用缠丝劲练的,陈鑫:"缠丝者运中 ...
-
台湾人写的:赵堡太极拳特点和拳架的区分
和美太极 陈氏太极拳有老.新架之分,赵堡太极拳有分吗?答案是肯定的,甚至分得更多,但现却也有很多人误解,甚至现也有很多人,包含学过太极拳的人都对赵堡太极拳的特色有所不了解,因此,我将赵堡太极拳的特色以 ...