慢性肾病患者运动及运动强度把握 / 开普饭

肾病发展过程中,尤其是快到了肾衰竭的时候,有些肾友都急于寻找一些延缓肾衰竭甚至扭转病情的方法.是否有什么行之有效的方式,可以避免肾衰竭的发生?其实并不是完全没有办法延缓肾功能恶化,但往往大家把眼光放得 ...

久坐不动已成为世界第四大死因.运动可以给健康人群带来巨大的健康福利:包括降低全因死亡率.心血管死亡率.癌症死亡率,改善心理健康等.那么,慢性肾脏病患者能不能运动?它会带来怎样的肾脏获益?该如何进行运动 ...

很多慢性肾脏病(CKD)患者生活中都很少运动.有些是因为身体虚弱,有的则是担心活动会加重病情.想动而不敢动.结果由于长期静养导致体质越来越差,越来越「不敢动.不能动」. 那到底可不可以运动呢?答案是肯 ...

肾脏病人必须静养似乎是一个不变的定律牢固地扎根于常人的生活理念中.我所接触的许多肾友的确在此方面非常迷茫,他们中的一些想运动但不敢动,生怕过量活动会导致肾脏负担加重而出现蛋白尿.血尿及肾功能损害.由于 ...

生命在于运动已被众人所共识并认定为健康的法宝.慢性肾脏病(CKD)患者是否适合运动一直存在不同认识,美国运动医学学会ACSM(2018)曾对CKD患者的运动强度及运动种类作出过一些专业性的建议,从医学 ...

很多糖尿病患者都被医生或亲戚朋友建议多运动,同时又被温馨提醒要适度,这就让很多糖友犯了难,究竟怎样运动才算是适度呢? 今天,小微就和大家来说说糖尿病患者如何在运动中把握这个度. 运动前,先评估在制定 ...

FIDELIO-DKD试验随机抽取了超过5700名患者,试验结果表明,使用非奈利酮(Finerenone)治疗2型糖尿病和慢性肾病患者,新发心房纤颤(AFib)的发生率会显著下降. 医学博士Geras ...

运动作为控制糖尿病的"五驾马车"之一,可以增强糖尿病患者的心肺功能,增加人体对胰岛素的易感性,提高人体代谢速率,促进人体糖脂代谢,预防骨质疏松.可以说,运动不仅对降低血糖有帮助,对 ...

作者:阳光编审:寇建超排版:王落尘来自世界卫生组织(WHO)的数据显示,如今全球范围内有超过四千万的截肢患者.虽然随着科技的发展,假肢技术虽然在一定程度上改善了上肢被截肢者的生活品质,但在假肢控 ...

人要维持健康,任何行为都要有度:中医养生及治病,过犹不及,亦需把握好度.比如多嗔伤肝,导致肝郁:多淫伤肾,肾精耗损:多食伤脾胃,尤其是过食肥甘厚腻,最耗中气:忧思伤脾,脾伤则气血不足,兼四肢乏力:多怨 ...

慢性肾病患者运动及运动强度把握