想长寿,先养胃,每天坚持4个习惯,有助身体健康
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自从养成了吃这些食物的习惯,一天吃一次,再也不怕得胃病了
健康.养生.吃喝饮食如果平时不注意的话,身体往往会抗议,时间久了就会对身体造成伤害,甚至引发多种病症,影响身体健康,更不利于养生.所以养成良好的饮食习惯很重要,吃南瓜.甘蓝.红薯.粥类这些食物,一天吃 ...
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肠胃的“修复器”已发现,并非南瓜,平时多吃,胃或会“感谢”你
生活水平的提高本该是一件值得高兴的事,但随着如今快节奏的生活方式,也是很多人渐渐的养成了一些不良的生活习惯,比如经常性的暴饮暴食或是熬夜抽烟酗酒,打游戏,在无形之中伤害了身体健康,更是一点点影响下一代 ...
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冬季养胃秘诀:平时做好3件事
习惯成自然,很多时候胃病都是由不良习惯引起的.现在社会,生活和工作压力大,时间就像上了发条似的,带动着你前进.为了适应这种生活节奏,一些习惯就会不自觉的改变,严重影响身体健康. 肠胃问题的出现也不例外 ...
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晨起一睁眼就做这4件事,不得不说,对健康无益,甚至影响寿命
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胃不好的人,牢记胃的3怕2喜,安安稳稳度过整个夏天
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