60岁在健康上是一个坎儿 / 开普饭

本文导读说起五运六气,我们都会不明觉厉,实际上五运六气跟我们生活.健康息息相关,可以根据出生年月推测不同体质,推测疾病发生时间.提前做好养生规划. 上篇文章说到,在传统文化里面,用十天干和十二地支表 ...

语音:晴好人人都想活好一些.关于活好,有两种方法.一是活好的基本条件:二是为什么活好? 一则,关于活好的基本条件,其实就是如何健康地活着. 一般来说,要调节饮食.起居和运动,让我们的五脏六腑平衡,气 ...

大家好,我们的逸仙谈历史又来了,今天起我们一起来分享历史知识,也许你可以得到意想不到的收获哦.历史是什么:是过去传到将来的回声,是将来对过去的反映.--雨果在中国历史上,土匪是一类特别的存在.他们有的 ...

60岁老裁缝教我一个小窍门:"做翻法"缝制长带子,简单又实用!

哈喽,大家好,这里是清清爱做菜,我是清清.鸡蛋,相信大家都非常的熟悉吧,一般早上来不及做早餐,我都会煮上两个鸡蛋当作早餐吃,这样子就可以为一天补充上满满的能量.平时大家都是怎么煮鸡蛋呢?用热水壶还是用 ...

他60岁老来得子,如今70岁,依旧要为10岁幼子打拼,让人惋惜不已娱乐圈的老戏骨有不少,说起老来得子的男星,可能大家首先就会想到王刚了,王刚老师在60岁的时候,也是很幸运地,有了一个儿子,一时间被传 ...

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人老后,不怕头发变白.皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便.在美国<预防>杂志总结的长寿迹象中,"腿部肌肉有力"赫然在列. 1.双腿就像人体的承重墙一个人50%的骨骼和50% ...

现代生活水平的提高和医疗水平的提高,让人类平均寿命也有所提高,长寿不再是一件难事. 想要长寿,首先就要摒弃一些错误的观念,学会正确地保养自己的身体. 60岁后的老人,"害怕"3件事 ...

双腿决定心脏健康,别让寿命减在腿上!练腿,从60岁开始都不晚人老后,不怕头发变白.皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便.在美国<预防>杂志总结的长寿迹象中,"腿部肌肉有力"赫然 ...

人老后, 不怕头发变白.皮肤松弛, 怕的就是腿脚不灵便, 想去哪去不了才最痛苦...... 在美国<预防>杂志总结的长寿迹象中,"腿部肌肉有力"赫然在列. 两周不动,腿 ...

60岁在健康上是一个坎儿