老年尿频食疗方

​老年尿频食疗方

2020.9.13

尿频，在临床上指白天排尿次数大于4.5次，夜间排尿次数大于2次。老年人尿频有可能是生理性原因造成的，如多喝浓茶，喝水过多，天气寒冷，或者服用含有利尿剂的降压药等，也可能男性是前列腺增生，女性是尿路感染等原因。中医认为，尿频可以因湿热下注，肾气不足，肾阳虚等情况引起的。

老年人有了尿频症状，不妨先用食疗方试试。如果用了食疗方无效果，那应立即去医院诊治。

尿频食疗方三款：

一    猪小肚1个，金樱子18克，糯米250克，黄豆100克。先将金樱子果除去外刺，洗净备用。然后把猪小肚（猪尿泡）反复冲洗后，再把淘洗过的糯米和黄豆装入肚内缝好切口，在小肚上缠成二三节，并扎些小眼。金樱子放在锅内，加水适量小火炖二三个小时，起锅时略加调味品。每天早晚各吃一碗并喝汤，服上2--3剂效果更佳。

二    蛤蚧一对，先将蛤蚧去掉头，足，鳞片（尾巴保留，无尾者不宜用），以优质38度以上白酒500--1000毫升漫泡2周。每次饮10--20毫升，每日2次。该药酒可补肾壮阳，纳气平噶，对老年人肾阳虚所致尿频，尿不净以及冬季咳喘难愈有益处。

三    红枣100克，生姜150克（去皮洗净），加水500毫升，煎煮15分钟，取汁（每剂可煎3次），加白糖适量，1日内服完，当茶饮。连服半个日为1疗程，一般2个疗程症状可明显改善或消失。