老中医公布的9个养生常识，懂得人少生病1... / 开普饭

老中医讲:这16个养生办法长期坚持,脾胃好没湿气! 1.起床时不要太快,更不能赖床!给身体各个器官5分钟的苏醒时间! 2.坚持7分饱饮食,蔬菜的量大于主食的量! 3.选择一项自己喜欢的运动并坚持,瑜伽 ...

今年的夏天,我国除了疫情的困扰,还出现了多地暴雨的洪涝灾害,天灾牵动着每个国人的心. 而正是夏天,令人最难受的就是这又热又湿的感觉,不少人会因此容易情绪激动.心烦急躁.发"无名火" ...

老中医奶奶的故事第978 要想少生病经络来养生曾乐在中医里,我们常常接触到一个词"经络",但在西医看来,经络是不存在的,为此,一直争论不休,攻击中医的那些无知者,也常 ...

▲朱南孙(1921年-) 朱南孙:第三届国医大师.首批全国名老中医.上海中医药大学终身教授.今年99岁的她,仍坚持每周出诊. 在一次采访中,朱教授告诉记者,自己没有刻意去养生,但她坚持一些简单的生活习 ...

菊华娱乐关注2021-05-12 12:11大图模式有智慧的人,从来不活在别人的嘴里,也不活在别人的眼里.(美文) 人生不是靠心情活着,而要靠心态去生活调整心态看生活,处处都是阳光. 红叶晚萧萧, ...

[老中医推荐,仙女必备养生法则,泡脚加这些,解决各种女性问题] 茯苓泡脚生姜泡脚藏红花泡脚花椒泡脚当归泡脚枸杞泡脚白醋泡脚陈皮泡脚关注@中医陈和平用中医教你养生,欢迎评论留言,点赞,转 ...

如果你无聊想凑热闹的话,各地的儿童医院绝对是一个好去处,那真是人山人海啊水泄不通啊.据说有的儿科门诊排队等候超过了11个小时,宝妈们心急如焚,恨不能学一招乾坤大挪移,把孩子的流感转移到自己身上. 与其 ...

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关于祛湿,文小叔已经谈了很多次啦,但是还是有很多小伙伴云里雾里,不知道祛湿这个概念到底是啥,更不知道如何祛湿. 这几天,文小叔一直在观察大理的云,云起大理,大理的云真是变幻无穷.文小叔想,如果把我们身 ...

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