关元穴 | 元气之根，益气补肾，理气和血。 / 开普饭

现如今,大家越来越重视养生了,也越来越舍得在这上面花钱.像什么燕窝.红参,买起来毫不吝啬. 不过说实话,养生不见得非要什么名贵的补品,有时候,不花一分钱也能做到! 就比如,按一按身上的"长寿 ...

痛经又称"经行腹痛",是指经期或行经前后出现的周期性小腹疼痛,以青年女性较为多见. 一般于经期来潮前数小时即已感到疼痛,成为月经来潮之先兆.重者疼痛难忍,面青肢冷,呕吐汗出,周身无 ...

[穴名释义] "关",有封藏之意;"元",指元阴元阳之意.本穴居丹田,内应胞宫精室,为封藏一身真元之处,故名关元. [定位取法] 前正中线上,脐下3寸.骨度分寸 ...

26.痛经惯用方 (2)理血理气木香汤:血虚挟瘀,气机阻滞,导致经行不畅,小腹胀痛拒按,腰疼,宜予和血理气,佐以行气温肾.当归.炒白芍各15克,川芎5克,木香7.5克,制香附15克,三棱.莪术各5克, ...

关元属任脉,该穴为小肠之"募穴",小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部.它为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方. 古人称为人身元阴元阳交关之处,也是元气的关隘,所以叫"关 ...

严冬来临,近期坐诊中又有许多病人询问:自己总感觉怕冷,手脚冰凉,自己的被窝睡一夜总是感觉暖不热,这到底是怎么了?有什么简便的治疗方法? 按中医的说法,导致全身怕冷的原因,以肾阳亏虚为主.我们现在的人夏 ...

7.潞党参百合膏胃炎潞党参30克,炒白术10克,白云苓10克,百合30克,怀山药30枸,肉苁蓉10克,陈皮6克,砂仁6克,佛手10克,石斛10克,生地10克,白花蛇舌草10克,蒲公英10克,川 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<扫叶庄医案> 你好,我是中医人,文君然. 今天,我继 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<扫叶庄医案> 你好,我是中医人,文君然. 今天,我继 ...

(以下文字,曾经在前几天推送过.作为以上音频的文字内容,贴在这里,供您对照收听.) 我想跟你说一段,薛雪和叶天士的故事. 这两个人,都是清代的名医,都住在当时的江苏省苏州市.都说文人相轻,这 ...

点击加载图片 (本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<扫叶庄医案> 你好,我是中医人,文君然 ...

内庭穴位于足的次趾与中趾之间,脚趾缝尽处的陷凹中.在足背,第2趾与第3趾之间,趾蹼缘后方赤白肉际处,即为该穴.属足阳明胃经经脉的穴道,荥穴. 内庭.内,里面也.庭,庭院也.内庭名意指胃经的天部之气在此 ...

站桩--治病养生修补元气之根合抱之木起于毫末,九层之台起于垒土,千里之行始于足下,人老腿先老,树枯根先竭.古人不论是练功养生还是学习求法,都非常注重根器.根节和根劲,虽叫法不一,实则殊途同归,因为万 ...

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