奇妙中医药:“药食同源”来龙去脉
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读书笔记--《千古食趣-说说吃的那些事》
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杏林早报 | 食疗第一环:识五味,分阴阳!吃对了养生,吃错了致病
古琴 龚一 打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 食疗 人吃五谷,生百病!有很多毛病,其实就是因为我们吃得不对.要想调理好身体,首先要懂得饮食里的"五味",这是食疗养生中最重要的一 ...
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秋分食疗要点 秋分时节,秋风送爽,已经真正进入到了秋季,作为昼夜时间相等的时节,人们在饮食养生中也应遵循阴阳平衡的规律,使饮食有利于"阴平阳秘"为宜,反之为忌.饮食进补要因人而宜, ...
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【广医科普】“药食同源”防治肥胖——中医药防治肥胖病系列科普之三
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千金方 话说鲫鱼之功能,药用只是取其利水,或下奶汁,前人治疗妊娠水肿,常用千金鲤鱼汤,合并其他利水药,其效果并非不可,民间验方有用鲫鱼,应该因当时只有鲫鱼而无鲤鱼,这一偶然的治法,竟然发现鲫鱼的利水消 ...
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药食同源是什么意思?
药食同源是什么意思? 中药多属天然药物,包括植物.动物和矿物,而可供人类饮食的食物,同样来源于自然界的动物.植物及部分矿物质,因此,中药食物的来源是相同的. 有些东西,只能用来治病,就称为药物,有些 ...