常吃茄子好处多，但却不能乱吃，茄子的1大禁忌，还有人不了解 / 开普饭

茭白是江南三大名菜之一,是很多人都爱吃的一种蔬菜.茭白炒肉片是很多人都喜爱的一道菜肴,但对于茭白的营养价值,相信大部分人都不了解.茭白是我国的特产蔬菜.茭白的营养价值较高,有人体需要的氨基酸和解酒作用 ...

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常风的家常蔬菜.又名落苏,有青茄.白茄及紫茄三种,性能相同.在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的.内含维生素A.B1.B2.C及 ...

山楂一种果酸含量特别高的水果,可以加快食物中脂肪与蛋白质分解,可以开胃消食提高肠胃消化能力,楂除了开胃助消化外,最主要的功效就是保护人类的心血管,而且能提高血管弹性和韧性,,还能营养心肌,提供心肌收缩 ...

坚果的营养丰富.味美,一直是小伙伴们煲剧.聚会.闲聊的必备小吃. 那么,你知道这些坚果有什么营养价值和食用禁忌吗?今天我们就来聊一聊大家都很喜欢吃的坚果. 不同坚果的营养价值常见的坚果可以分成两类: ...

芹菜,是我们日常生活中最常见的蔬菜之一,不仅物美价廉,而且是四季皆青,它富含大量的植物纤维和钙.镁.钾.胡萝卜素.B 族维生素和维生素 C 等营养物质.另外在医书<本草推陈>中记载,芹菜& ...

不管你是否有养生意识,我相信有句老话你从小就听到大的,这句老话是: "冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方" 这句话明面上的意思很明显,即是说,冬天时白萝卜或红萝卜更营养,适合多吃,而在 ...

然而,拼命养肝的同时,很多人却忽略了潜伏在我们身边的"伤肝大户"--药物和保健品,进而导致功亏一篑. 这些常用药,很伤肝目前,全球已知的.具有潜在肝毒性的上市药物就有1100多种 ...

怀孕的时候,大多数的女性经常都会出现胃口很大的情况,无论什么东西都想去吃,但是对于孕妇来说并不是什么东西都是可以直接吃的,一不小心吃了一些东西,可能就会给你肚子里的小宝宝造成永久性的伤害,所以孕妇们即 ...

水果是孕妈妈们孕期的营养素的补充源之一,确实,孕妈妈们应当适量地多吃水果.但有些水果并不适合孕妈妈,如果贸然食用,很可能会因此而伤到胎宝宝.今天我们要给大家推荐的孕期水果是甘蔗,一起来看看孕妈妈吃甘蔗 ...

吃莴笋要注意"3吃1不放",不懂别乱吃,没营养还浪费钱.哈喽,大家好,我是四小姐说美食.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 莴笋是春天最常见的一种美食了,自从学干厨师 ...

常吃茄子好处多，但却不能乱吃，茄子的1大禁忌，还有人不了解