常吃芹菜好处多，前提你要吃对了！ / 开普饭

芹菜在我们的生活中很常见,好多人只吃茎不吃叶子,其实这是很浪费的.芹菜叶子中含有丰富的胡萝卜素和维生素C.维生素B和蛋白质,还有很高的钙质,比芹菜的茎还要有营养. 大多数人吃芹菜都把叶子扔了,真的很浪 ...

原料:西红柿2个,玉米50克,芹菜粒,面粉50克,少量水,胡椒粉,盐,油做法: 食材洗净.西红柿切厚片,取出中间果肉,全部分离好,西红柿圈备用果肉部分切成末,倒入盘子里,加入玉米粒,芹菜粒,面粉和 ...

常吃绿豆好处多多,孩子经常吃,清热降火补足钙,牛奶靠边站! 1.绿豆含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素B.维生素B 2.胡萝卜素.烟酸.叶酸.钙.磷.铁等. 2.绿豆具有显著的降脂作用,可促进胆固醇 ...

本文不含广告.不含购买链接请各位读者自助选购下周就到端午假期啦#内心os:放假啦放假啦#. 每年端午,必定少不了粽子.对于吃惯了蜜枣粽和鲜肉粽的我来说,一直想换换新口味,特别是杂粮粽,五颜六 ...

梨是生活中比较常见的一种水果,并且价格不贵,一年四季都能吃到,所以很多人都喜欢吃梨子. 有些朋友喜欢生吃梨子,觉得口感更棒,而有些朋友喜欢将梨子煮熟了吃,认为这样才更健康. 那么,梨子的功效与作用到底 ...

学草莓种植技术,看病虫害防治方法了解市场行情就上·草莓种植助手随着气温降低,草莓大批量上市了.草莓酸酸甜甜,一直都是各地人民都非常喜爱的水果,那你知道草莓除了好看好吃,对身体有哪些好处吗?跟小编 ...

大蒜虽然味道刺鼻,很多人都不喜欢吃,甚至在炒菜的时候也不喜欢放,但是不可否认适当吃蒜真的好处很多.尤其是孩子,如果在条件允许的情况下可以吃一些蒜,真的是对身体有很大好处的一件事. 孩子吃大蒜带来的主要 ...

漂越的时空关注2021-05-05 14:37常喝小米粥好处多多,但煮小米粥时别放此物,吃了就是没事找事!小米,被被誉为"五谷之首",性质温和,易于消化,能调理脾胃,是食用人群很广 ...

忆灵生活关注2021-04-30 12:11我们在吃任何东西的时候,都要讲究一个吃法.吃对了就是有利于我们身体的健康,可一旦吃错的话,就会影响到我们的身体健康.土豆是一种非常好吃的食物,也叫做马铃薯, ...

常吃芹菜好处多，前提你要吃对了！