痛风缓解期关节不适、酸困怎么办？试试痛风的中医推拿疗法！

中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。

为什么说推拿能治疗痛风呢？推拿直接作用于皮肤肌肉，能改善肌肉的营养代谢。可提高迷走神经兴奋性，调节肾上腺素的分泌功能；有较好的活血止痛、缓解和治疗血管神经并发症的作用；可反射性提高人体免疫功能，达到扶正祛邪的作用。因此推拿可作为治疗痛风的一种辅助疗法。

但要指出的是，推拿只适宜于痛风缓解期进行，痛风在急性期发作的时候，推拿是禁忌的，因为此时关节的红、肿、热、痛,按摩的话疼痛会更明显。在痛风急性期时，尿酸盐结晶沉积在关节上，如果刺激它，红、肿、热、痛会更厉害，所以在痛风急性发作的时候尽量不要按摩。

治疗的目的主要在于减轻疼痛，缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环，使炎症吸收加快。处于痛风缓解期和慢性期患者病程较长，病情相对稳定，部分患者在缓解期或者间歇期，会出现关节不舒服、酸困症状，这时可以配合适当的手法，让专业的医师推拿。可选用揉法、推法、弹法、按法等，能够缓解症状，并起到预防痛风复发及减轻致残率的作用。

1. 点按法

患者俯卧位，术者用拇指或者中指近端指间关节北侧突起部着力，取大椎、风池、肾俞等穴，逐渐用力按压，不可用暴力猛然按压，用力由轻到重，稳而持续，使刺激感充分达到机体深部组织，能够放松肌肉，开通闭塞，通经活络，活血止痛。适用于痛风各症型。

2. 指揉法

患者俯卧位，术者用拇指末节。以指腹、指侧着力，带动受术部位的皮肤、皮下组织一起，做柔和而灵活的环旋运动，以腰背部及四肢关节肌肉、阿是穴为主，对解除肌肉结节和痉挛效果显著，能够活血祛瘀、消肿止痛。指揉手合谷、阳溪、阳池、外劳宫等穴适用于痛风偏于上肢关节者。

3. 空掌法

术者五指自然并拢，掌指关节微屈，使手掌呈勺型，掌心虚空，腕部运动带动虚掌活动，将指端、鱼际、掌根同时着力于病变部位，平稳而有节奏的拍打治疗部位，也可以双掌操作。本手法有解痉止痛、宣散气血的作用，可以是肌肉放松、活血通络，常用于脊柱两侧及双下肢后侧。适用于痛风各期，并可以作为推拿结束手法或保健手法。

虽然推拿对于治疗痛风有一定的效果，但是推拿只能作为治疗痛风的一种辅助疗法。治疗痛风的根本还是在于尿酸的持续达标，只有通过药物和严格的饮食控制让尿酸持续达标，才能做到痛风的临床性治愈！