有个穴位会吸热，令胃气降大便通、眼轻松，头脚冷、鼻炎也找它 / 开普饭

冬至,一阳生. 如果我们只有20分钟安静休息的时间,千万别用来看短视频,刷朋友圈,因为那样时间一晃而过,你感觉根本就没有休息,我们心神处于涣散的状态,就会感觉生活处于恶性循环的状态,而且很空虚. 要让 ...

很多人在家里做艾灸,对准穴位就直接下手了,但这样,热力渗透进去需要耗费更长的时间. 我们做艾灸,既要讲究"补",又要注重"排". 如果你只是一味的温补,艾灸前没 ...

本讲导读灸法的种类之非艾灸法 01 天灸接下来讲一讲灸法的种类.灸法的种类直接影响到操作手法,不同种类灸法的操作手法是不一样的,效果也是有区别的.灸法是一个大系,分艾灸法和非艾 ...

本期导读艾灸如处事,温和不偏执艾灸要入门,有一个基本的灸法,这个灸法我分享过很多人,绝大多数人都反馈重新认识了艾灸,受益很大. 1.方法更新后,小白用两个月灸好妇科病其中有位 ...

一个穴位帮你找到灸感为了让初学者快速体验到这种吸热感,我们为大家选择了一个特别容易产生灸感的练习穴位--印堂穴.简单介绍一下灸印堂找灸感的方法. 印堂穴很好找,它在头部两道眉毛的正中间.艾灸印堂之前 ...

脚在人体位置的最低处,因此承载着全身的重量.如果一个人步履轻快,精神充沛,那就是人体气足神旺的表现.而当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力,可见脚的健康状况关系到人体的整体健康状况.因此脚 ...

人得胃气则生,失胃气则亡.脾胃好了其他五脏六腑都好,因为脾胃是为身体造气血营养的,身体之所以存在,就在于气血的濡养供给.人之所以得疾病,就是因为气血淤堵,和气血的缺失导致的.所以中医认为脾胃乃是后天之 ...

中医脾脏喜燥恶湿,脾气升者健,胃气降者和,中药常用这5种健脾方法. 1.健脾除湿药物配对:苡仁 - 防已.陈皮,如滋补散:茯苓 - 苡仁.大腹皮,如消肿利水散:白术- 茯苓,如四君子汤. 2.燥湿健 ...

结论:李东垣治疗痞满强调培补脾胃,升阳益气.叶天士治疗痞满强调通降胃气,降肝泻肝.数据挖掘的结果体现了两位医家治疗痞满的学术思想与用药特色....

脾阳是指脾的运化功能及在运化活动过程中起温煦作用的阳气,是人体阳气在脾脏功能方面的反映. 脾的运化水谷.运化水液.升运清阳.温煦四肢肌肉等功能,都是脾的阳气完成的. <素问·藏气法时论>提 ...

有个穴位会吸热，令胃气降大便通、眼轻松，头脚冷、鼻炎也找它