夏打盹的季节到了，容易犯困怎么办？ / 开普饭

常言道:"春困秋乏夏打盹儿",夏天到了,很多小伙伴总是感到昏昏欲睡,浑身无力,其实这是一种普遍存在的正常的暂时性生理现象,是人体对季节转换而做出的自然调节反应,但会影响人们的学习和 ...

今日芒种,芒种后天气渐热,雨水较多,湿度增大.潮湿.闷热会加重人体心脏.肠胃负担,有时还会出现""夏打盹"的情况.这时节我们要注意预防湿热,调养心神,以适应节气变化.芒种 ...

中国有句俗话"春困.秋乏.夏打盹",春天到了不仅仅是困,还时常觉得浑身乏力.身体发凉.提不上劲- 专家说:这可能和胆气不足有关! 李志刚教授北京中医药大学中医认为:胆气是春生之 ...

奔向远方@快乐一生你奔向远方带着未来的希望你还记得第一次坐火车吗你还记得第一次坐火车是去哪里吗你还记得当年那绿皮火车咣当咣当的声音吗据说各地的火车进站的咣当咣当也是带有地方味儿的比 ...

夏是荷的季节,我涉水而来,只为和你相约文:嫣然一笑编辑:蕙质兰心静静的湖面上布满了的莲叶,像撑开的一张张绿伞,似层层绿浪,如片片翠玉.风起,大片的莲叶动过来,紧紧拥抱着对方,带着安详的眷恋,厮磨 ...

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蚝油木耳蒸鸡食材:鸡1只.黑木耳.葱.姜.蚝油.花雕酒做法: 1.鸡肉切小块,木耳泡发后去蒂撕小朵,姜切片,葱打结或切段: 2.鸡块内加入适量酱油膏,加入适量蚝油,加入少许花雕酒: 3.加入葱 ...

进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在这逐渐炎热起来的立夏时节,我 ...

三甲天团陈敏成都中医药大学博士现代年轻人很容易感到不明原因的疲劳,工作.学习的时候,明明专注的时间并不久,却感到了精神和肉体上的双重疲惫,头痛.四肢乏力.心情抑郁.脾气暴躁.注意力不集中等问题接 ...

夏打盹的季节到了，容易犯困怎么办？