这种食物或含有高胆固醇，对健康无益，建议：尽量少吃，了解下 / 开普饭

顺时而食,健康之始~ 早先,全球顶级科学期刊<Nature>(<自然>杂志)发表了一项史无前例的关于全球胆固醇水平的研究,其中指出:中国居民的胆固醇水平,已经由世界低水平,一跃 ...

本文 1900 字,阅读约需 4 分钟太长不看鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋和鹌鹑蛋等各种蛋类营养价值差不多,重点是选择健康的烹饪方式,蛋黄蛋白都吃,每天应摄入40-50g. - 目录 - 鸡蛋鸭蛋鹅蛋 ...

人到了一定年纪,胆固醇高就会成为一个很需要注意的问题.这是因为,当胆固醇持续飙升的时候,人的心脑血管乃至全身血管,都会受到一定的"威胁",容易造成血管脂质沉积,血液粘稠度过高,久而 ...

高胆固醇的食物很多,胆固醇含量较丰富的食物包括:动物性食物如鸡.鱼.肉.蛋黄,动物内脏如心.肝.脑,虾.蟹.牡蛎等海鲜,以及奶油.黄油等. 血液中胆固醇只有25%左右来自食物,绝大部分由人体自身合成, ...

大家都知道,胆固醇对我们的身体是很重要的一项指标,一旦超高,就会对我们的血管造成伤害,严重的可能会引发脑梗或者是心梗等多种疾病. 今天啊,我为大家整理了4种胆固醇非常高的食物,平常爱吃的人们可要注 ...

胆固醇是血脂中的一种,不过正所谓:"水能载舟,亦能覆舟",当血液中胆固醇含量适度的情况下,它可以起到保护心血管健康的正向作用,但是如果血液中的胆固醇超标,如果超过了5.2mmol/ ...

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.只 ...

营养丰富的蛋类是餐桌上常见的美食,煎.煮.蒸.炒等烹饪方式多样,关键是怎么做都好吃. 可鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋等蛋类五花八门,哪种蛋类最营养?哪种蛋类最适合你吃? 今天一次性讲清楚,马上给大家揭秘! ...

现如今人们的生活水平逐步提高,可是一系列的慢性疾病也开始接踵而来,尤其是长期大鱼大肉难免导致体内的胆固醇升高,尤其是对一些年轻人来说需要长期应酬,再加上饮食休息无规律,体内的胆固醇含量也一直居高不下, ...

现如今人们的生活节奏越来越快,生活水平稳步提升,各种慢性疾病的发病率却逐年上升.长期大鱼大肉,饮食无节制,应酬不断,作息没有规律,导致越来越多的人胆固醇偏高了,胆固醇升高也给身体带了了很大的健康隐患. ...

这种食物或含有高胆固醇，对健康无益，建议：尽量少吃，了解下