很灵很灵的土方子失眠最怕喝这汤，一碗不到3元，坚持晚上喝点 / 开普饭

前几天闺蜜因为吃了太多的辣的,导致嗓子非常的不舒服,再加上降温,还不小心感冒了,当时又咳嗽,嗓子又难受,晚上也睡不踏实,但是闺蜜呢?又是一个特别不爱吃药的女孩子,当时我就给它推荐一道食疗方,让她试试, ...

文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授食材白萝 ...

很多现代人因为工作压力大,习惯了晚睡,睡的早了就睡不着,并且还时常出现睡眠不足,白天犯困,晚上失眠多梦的情况,睡眠质量的不好严重的影响到了白天的正常工作和生活.如何借助食疗的手段来改善这种问题呢?今天 ...

8月是一个季节性变化很大的月份,这个8月,我们迎接了炎热难耐的三伏天的结束,迎来了季节性转变的节气处暑,所以这段时间的气候感受很强烈. 最明显的表现,就是白天太阳高挂时,空气的闷热干燥感比三伏天要强烈 ...

鲜百合银耳汤百合.莲子各50克,银耳60克,洗净加适量水煮至熟烂,加入冰糖,每天服2次,有清火滋阴.安神健脾功效. 鲜百合:性味甘,微苦,平,入心.肺经,含秋水仙碱,淀粉蛋白 ...

失眠最怕这水,一杯不到5毛,早晚喝点,安神助眠,一觉睡到天亮阅客资讯 2021/01/09 03:03 如今人们的保健意识越来越强,而且大家一致认同,好的睡眠是健康的基础,但是越来越多的人多少都有睡 ...

睡眠,是为了身体的脑力和体力能得到更好的休息.但是失眠,却成为了困扰自身健康的一道难题.据资料显示,很多的老年人长期受失眠的煎熬,苦不堪言.那么老年人失眠该怎么办呢?能不能进行治疗?专家有话说. 为什 ...

行之健康公众号食盐热敷法,颈椎酸疼立刻好偏方1:食盐热敷;食盐适量,炒热后每晚睡前敷在患处,每次30分钟. 偏方2:葛根25~40克,生姜.大枣各6克,每日一剂,水煎服,20天为1个疗程. 慢性 ...

莱菔子煎汤帮助考生解烦莱菔子30克.竹茹9克.枳实6克,每日一剂水煎,每煎一次成汤100毫升,口服,每剂每天煎3次,服3次,连服天数视情况而定. 此方服后,能消除因长时间伏案复习功课带来的烦闷,清除 ...

乡医很少公开的7个"土方子",好用还便宜,以后用得上 [1]睡眠不良容易失眠--安神胶囊--缓解烦躁情绪,安神,定志,改善失眠. [2]经常拉不出,大便干结--火麻油--润肠,软化 ...

很多时候我们总会遇到这样或者那样的小毛病,有时候不管是吃药还是打针就是不见好,这时候应该怎么办呢?据悉,有一些民间偏方可以帮助我们解决一些身体上的小毛病,下面小编就为你盘点了民间偏方32条,都是很灵很 ...

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