家中必备的中药零食，秋冬食用健脑补肾！ / 开普饭

年纪一天天地老迈后,慢慢地会看到体质减弱的情况.这是因为在生活中,经过了几十年的消耗.劳损,等等,人体气血脏腑,渐渐地衰弱了下来. 比如,最为常见的就是"脾肾两虚". 脾肾两虚亚健 ...

润肌乌发黑芝麻核桃粥食材准备黑米100g.何首乌10g.黑芝麻20g.核桃仁15g. 制作步骤 1.将何首乌洗净入砂锅煎煮,去渣取汁. 2.黑米.黑芝麻和核桃仁分别洗净备用. 3.锅内倒入清水烧开 ...

丹田爷爷觉得年纪上去了 80%的人都有脾肺气虚 30-40岁以上的人群日常补点它没错的

家中必备的10种中药,4种还是厨房常用品 1.薏苡仁--不似珍珠似珍珠,去湿气,健脾胃 2.灵芝--固本祛邪,神仙上药 3.生姜--去湿气,抵御邪气,温脾胃.冬吃萝卜夏吃姜 4.菊花--清肝热,平肝阳 ...

一.家中必备9种中药 1. 板蓝根:治感冒的经典药方 2. 桔梗:让大长今微笑的止咳药膳 3. 罗汉果:可以降血糖的甜果子 4. 桃仁:最擅长活血祛瘀.润肠通便 5. 黄连:清五脏湿热,世间第一苦 6 ...

在各大超市卖场看到,进入夏季后,像龟苓膏.凉茶等含有中药成分.带有清热去火效果的食品.饮品销量大热.这些物品大多都被摆放在显眼的位置,很受消费者欢迎.不少购买的市民表示,含有中药成分的零食比一般零食健 ...

最好的医生,就是我们自己,因为没人比我们更了解自己的身体~ 中医药是中国的瑰宝,经验丰富的老中医,可以用它们来对付百病,我们更可以将其用在食疗之中,调养自己的身体~ 每个中国家庭必备的十味中药灵芝 ...

10种中老年人常见病的"常备药"家中必备,建议收藏! 1.拉肚子的"常备药"--保济丸(解表,祛湿,和中)--用于暑湿感冒.症见发热头痛.腹痛腹泻.恶心呕吐 ...

五指毛桃淮山赤小豆煲鸡主要功效:健脾祛湿,补气益中推荐人群:因湿气重而觉周身困重,腿脚不利的人群. 材料:五指毛桃30g.淮山30g.赤小豆30g.鸡半只.生姜数片(3-4人量). 制作方法: 将 ...

家中必备的中药零食，秋冬食用健脑补肾！