人老就会睡不好？ / 开普饭

在大多数人的认知里,人越老觉越少,老年人一般对睡眠的需求都很少,属于正常现象.但真的如此吗?据调查显示,睡眠障碍是老年人十分普遍的现象,有研究显示老年人发病率高达60%.由此可见,不光是年轻人,老年人 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授 "只要我的情绪好了,我就什么都好了,我只想知道怎么可以控制好我的情绪."在受情绪问题或情绪疾病困扰的人群当中我们常常都会听到这句话.当 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授两把椅子,一个温馨的咨询室,一些干净的水,温度舒适.咨询师面孔温和,仔细聆听你的倾诉,然后给出你专业实用的指导. 也许你对咨询有着这样的想象和期待,但走进 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授案例一:明知没意义却重复同样动作的小建 13岁的小建,如果在街上不小心被对面的人碰了一下,他一定要转身跑很远,再回过来,装作不经意的"蹭人家一下 ...

中国江苏网 2021/03/21 14:24 中国江苏网讯 (记者孙骏通讯员杨璞)3月21日是世界睡眠日,南京市中西医结合医院治未病科作为国家中医重点专科,其失眠门诊长期通过中西医结合治疗方式, ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授手心出汗也许是每个人都不陌生的症状,在天气炎热的环境,或是情绪极度紧张的时候,我们的手心或多或少都会有出汗的情况. 值得注意的是,前来心理睡眠科就诊的病患 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授什么是焦虑症焦虑症是指持续的无具体原因的紧张不安,泛化的担心.思虑,伴见自主神经功能紊乱及运动性不安. 焦虑症的症状 1.精神症状精神上的过度担心是焦虑 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授通过临床观察,我们发现这样一个现象:许多内分泌疾病的患者都存在睡眠方面的问题,同时慢性失眠的患者也有内分泌紊乱的困扰.实际上睡眠与内分泌之间确实存在着相互 ...

近日就诊患者中,有一位37岁女性,诉反复头晕.头痛半年有余,目前检查也做过不少,不见好转,已严重影响其生活质量前来就诊. 经医生询问.查体.量表评估发现其经常失眠.多梦而且伴有耳鸣. 这到底怎么回事? ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授某个周四的清晨,诊室外下着瓢泼大雨,诊室内准备今年高考的小丸子(化名)抽抽搭搭地哭了起来,支支吾吾地说:"医生,我想要--想要考试镇静剂.平时的 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授一天,一名17岁的小姑娘愁容满面地走进诊室,说最近失眠严重,想开药治疗. 原来这位小姑娘以优异的成绩考入重点高中后,压力日甚一日,成绩逐渐下降,越发紧张, ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授当面对亲人故去.重大疾病.车祸地震等,生命安全受到威胁时,我们内心都承受着巨大的痛苦,经常不由自主的.反复的回忆当时的情景,或逃避回忆和讨论与其有关的话题 ...

人老就会睡不好？