改掉九个坏习惯学会好好吃饭 / 开普饭

很多胖友,减肥时,都会遇到这样的情况,无论怎么管住嘴或是迈开腿,始终无法变瘦. 然后就陷入自我怀疑,别人怎么吃都吃不胖,偏偏喝口水都会胖,这难道就是传说中的天选胖子,易胖体质吗? 减妞劝你先别急着下论 ...

脾胃到底有多重要?<黄帝内经>里说:有胃气则生,无胃气则死.意思是说,只要胃气在,人就有救:胃气没了,人就没得救了.脾胃是我们的后天之本,是人的气血生化之源.如果脾胃伤了,后天失养,很多毛 ...

Hello大家好我是叮当欢迎收看本期的叮当爱车,有些朋友就说现在如果开自动挡,不比手动挡省油,其实背后逻辑,这个肯定是几十年前的一个技术,现在随着汽车这种造车技术的升级,可以说是省油不省油,跟自动 ...

生活中,决定风水的因素有很多,不单单是住宅的环境与房屋的格局,有时人们的生活习惯,也会对其产生很大的影响. 那么,今天世德就来给大家讲一讲,造成你生活不顺,霉运连连的不良习惯都有哪些?及时改掉,才能让 ...

脾胃究竟有多重要呢? 很多朋友总说自己有这个病.那个病的,不知道怎么办才好.我想跟大家说:如果你的脾胃很好,每餐能吃2碗饭,那么您就放宽心,慢慢调,能调好自然好,调不好也没关系,您可以"带病 ...

据研究发现,高尿酸引发的痛风多半和人们的饮食习惯有关,医生提醒:痛风或许就是"喝"出来的,高尿酸患者若是想要缓解此病症,平日里做好2件事很重要.

都在说清明前后,种瓜点豆.现在温度回升以后,由南到北,很多朋友都希望在自己的房前屋后种个半分地的菜,种点黄瓜.种点番茄.种点豆角一类的. 有些朋友说,自己种的番茄,每次在番茄挂果之后就开始萎蔫了,每年 ...

不管你是连下犬式都还做不好的菜鸟,还是头倒立稳稳的瑜伽老鸟,如果你有以下5个坏习惯拖了你的后腿,赶紧改过来吧. 1.你动得太快了室内单车和CrossFit健身方式强调速度:在一定时间内完成特定的动作 ...

改掉九个坏习惯学会好好吃饭