【祛湿不健脾，湿去还自来，想要祛湿健脾这... / 开普饭

喝冷饮.吃雪糕.吃空调.熬夜--现代人不良的生活习惯导致脾虚湿重的人越来越多. 不想吃药,又担心湿气越来越重,教你按摩以下5个穴位,能达到健脾祛湿的效果. 01 脾俞脾俞穴,为脾的背俞穴.在背部,当 ...

俗话说:"祛湿不健脾,湿去还自来." 夏天祛湿的同时别忘了健脾. 健脾有一个非常好用的穴位:太白穴. 太白穴是脾经的原穴,健脾养脾的效果比任何一个穴位都强. 每天坚持按揉太白穴,脾 ...

俗话说:"祛湿不健脾,湿去还自来." 夏天祛湿的同时别忘了健脾. 健脾有一个非常好用的穴位:太白穴. 太白穴是脾经的原穴,健脾养脾的效果比任何一个穴位都强. 每天坚持按揉太白穴,脾 ...

◆ ◆ ◆ 夏季来临,转眼又到了"露肉"的季节,但身上的肉肉却令人十分烦恼.说到减肥,第一时间想到的就是节食.锻炼.水果餐--然而不是每一种胖都适合这些解决方法,比如我们今天说 ...

转载视频请标明来源了解更多穴位养身知识,点击并关注张焕养身堂大家知道什么是补脾最厉害的食物吗?全面启动脾胃功能,大大增强免疫力,孕妇也可以吃?其实这种食物就是民国第一神医张锡纯用来救命的良药--山 ...

所以祛痰,要健脾升阳祛湿.升阳祛湿健脾胃的,有两组非常好的药对,老师经常联用,就是白术.冬瓜子,苍术.炒薏苡仁痰的来源已经杜绝了,那已经形成的痰湿,需要把它们搬运送走,怎么送呢?痰湿的去路,不外乎是 ...

冬天食欲大涨,后果就是站上体重秤,又胖了! 快过年了,减肥成了重中之重.谁想顶着一身臃肿的身躯参加年会.亲朋同学聚会啊.新的一年,立下的计划就是减肥变健康变好看. 不要那种干瘪暗沉没气色的瘦,要不松垮 ...

生姜是生活中常用的暖胃驱寒的食材.药材,生姜精油有着和生姜一样的温暖功效.而生姜精油正是萃取于新鲜的生姜根茎,也就是植物位于地底下布满根系的茎部. 生姜精油是冬日祛寒祛湿必备的一款精油.它最常见的功效 ...

脾胃湿热的根本原因是什么? 有很多人经常会出现:口苦,口舌生疮,胃口差,脸上油脂多,消化不良或者腹部胀满等现象. 也可能会有腹泻,大便不爽,便密的临床表现.这究竟怎么回事呢? 通俗点来讲,这类人都有一 ...

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