这种食物不仅能健脾养胃，还能提高免疫力？！赶快去买点吧！ / 开普饭

我国河北石家庄的防疫战已经拉响,今天我们这里也下达了通知,能不外出就尽量减少外出,此时我们能做些什么呢?当然是增强自身的免疫力了,只有这样我们才能更好的化被动为主动,体内正气强大,邪气就不敢来进犯,我 ...

五味本草坊今天山药是一种药食同源的食材,不仅日常能入菜,中医里也是经常用到,作为药用,怀山药是最好的选择,并且在如此寒冷的季节,怀山药还能帮我们扶助正气,抵抗寒邪. 怀山药味甘,性平,归脾.肺.肾 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 对于食物,小暖素来讲究应季而生,不时不食. 所以每次一有时令蔬菜上市,小暖都会抓紧吃,生怕辜负了它们. 继教过板栗.芋头.南瓜等之后,今天小暖要带来一种时令 ...

夏季天气炎热,昼长夜短,气候干燥,根据中医的说法夏季在五行中属火,对应的脏腑为"心",因此,夏季养生的一大关键就是养"心". 夏季养心,血管就要格外注意.今天佳 ...

暖暖的味道(3千万人在看) 每天下午16:00,五星大厨教你做4道家常菜! 关注 15 01-2018 冬季山药吃法大全烧汁山药.茄汁山药牛腩.铁棍山药穿排骨,总有一款适合你~ 俗话说:&quo ...

秋天最适合喝给家人炖这道山药石斛排骨汤,能健脾养胃还补身体! 秋天要护阴养胃,多吃一些温而不燥的食物.山药能补益肾气.健脾胃.石斛能疏清虚热.补益脾胃.强壮筋骨.用山药.石斛和排骨一起炖汤能益胃养阴, ...

想要健康的身体,有个好脾胃是非常重要的,脾胃是后天之本,还是人体内的气血生化之源,若是脾胃不好,后天身体根基就不稳,气血还会受到影响,身体容易出现各种各样的问题.脾胃很脆弱,一些不良生活行为,比如饮食 ...

春天是"百草发芽,百病发作"的季节应该特别注意保健养生所谓"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾" 春季肝气旺肝木克脾土容易损伤脾胃因此要顾肝护脾胃饮食宜清 ...

九月的初秋,天气渐渐变得凉爽起来,又进入了一年的黄金时代. 天气正好,不冷不热,既没有夏日的酷热,也没有冬天的严寒,正是一年当中最好的时节,登高望远,凭海临风,看看香山红叶,逛逛北海公园,心情自然是很 ...

这种食物不仅能健脾养胃，还能提高免疫力？！赶快去买点吧！