真正的“养脾大神”，不是红薯、山药，经常吃，健脾养胃还润肠 / 开普饭

养心日日谈每日谈养生养心日日谈每天更新健康养生常识春吃叶,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根.相信很多人都听说过这句话,冬天,温度降低,在食物上面,要选择能够抗旱的. 而根茎类食物刚好在冬天上市此时,其热 ...

在阴阳五行之中,人的脾胃对应的就是土,所以说在中医上讲,食物得土之气,更能补中益气.补养脾胃,像我们经常吃的薯类食物,例如:山药.土豆.芋头.红薯这些都是补益脾胃的好食物,脾胃不好的人学会正确吃它,脾 ...

有经验的老中医都知道,看一个人能不能活得长寿,主要就看一点--脾胃.只要脾胃好,还有胃口,能吃下去东西,那么生命就还能继续维持下去,一旦这个人已经水米不进了,那肯定就拖不了多久了.所以,脾虚让你的寿命 ...

点左上角美味食疗菜谱免费订阅本号历史视频库历史好故事视频看历史现在已经入秋,但气候还是很闷热,气候仍以湿热为主. 从立秋开始直到秋分,都处于长夏.一方面盛夏的余热未消,仍会有"秋老 ...

随着三星在日前放出邀请函,宣布将会在 2 月 26 日正式发布旗下旗舰机型三星 Galaxy S9/S9+,可想而知关于该系列手机的爆料也即将进入到最后的阶段--大神放出一锤定音的渲染图. 没错,我们 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

今天在我们的粉丝群里听到了一些比较有意思的事情,源于,群里一位小伙伴发现小佳老师做的欧包图片被今日头条某美食博主"借"用了,接着,大家所爆料的一系列神操作便来了. 首先是:230℃ ...

现在,越来越多的人把粗粮列入日常食谱当中,比如燕麦.玉米.黑米之类,都有很高的营养价值.但要说起哪种粗粮能养胃,不少人都会想到小米. 小米又叫粟米,小米粥素有"代参汤"的美誉,不仅 ...

肚子胀气是大家日常常见的症状,以下给大家详解生活中出现肚胀的原因以及消除肚胀的方法供大家参考! 肚胀的原因 1.吃了太多的产气食物烤红薯焦甜冒油的甜蜜备受大家的喜爱,可大家却不知红薯作为淀粉类食物, ...

真正的“养脾大神”，不是红薯、山药，经常吃，健脾养胃还润肠