提高生活质量要做好16件事 / 开普饭

花开花落,岁月匆匆,待到察觉时,人生已过半. 回望逝去的岁月,对自己,不免有些心疼.这一路走来,脚步匆忙,怕自己被生活打败,所以不敢懈怠,怕自己被他人小瞧,所以不敢言苦. 年龄越大,肩膀上的责任越大, ...

文|西窗用文字与你交流,传递情感人生,关注我,共成长. 人生苍茫,独行不易,所以常听人说,相遇就是幸福. 遗憾的是,这句话实在太过片面.因为并不是所有人,都能带给我们欢喜. 回想一下,从读书时代.到 ...

2021-10-31 如今的社会好像陷入了一个奇怪的循环,大家拼命努力加班加点工作挣钱,又努力拼命地花钱,追求吃喝玩乐等一些无关紧要的东西,如此反复,乐此不疲.其实,"良田千倾不过一日三餐, ...

文/墨然人生,其实幸福才是最重要的,活着的本质就是简单快乐的生活.越是到了一定的年纪,越要让自己过得幸福. 如果人生不幸福,那么做什么都没有意义了.人生本来就很难了,就更加要做一些让自己感动幸福的事 ...

文/唯晨汪国真在<假如你不够快乐>中写: "假如你不够快乐,也不要把眉头深锁, 人生本来短暂,为什么还要栽培苦涩? 打开尘封的门窗,让阳光雨露洒遍每个角落, 走向生命的原野,让 ...

生活中总会听到有人说自己湿气重,若是体内湿气过重,不及时除湿的话,时间一久就会损伤脾胃,降低脾胃的消化功能,使人出现消化不良等多种不适症状.为了避免湿气对我们的身体造成伤害,及时祛湿是关键,生活中坚持 ...

食管癌是非常常见的消化道恶性肿瘤,是全球第八大癌症.食管癌的早期症状并不明显,如果对食管癌一点也不了解,很难在早期就发现它.与其得了食管癌治疗,不如一开始就做好预防,在生活中多加注意,降低食管癌的发病 ...

过了初五,年就基本要过完了.家长复工,孩子们也要重新回到学习中来.玩了这么多天,想要收心估计也是不容易的.单就语文学习来说,过年期间可能不少同学连课外书都没碰过一遍.没有了阅读积累,除了写作业,你还能 ...

慢性支气管炎,是一种以气管.支气管黏膜以及周围组织的慢性非特异性炎症,在临床上,以咳嗽.咳痰为主,有缓慢起病,病程长.反复发作的特性. 一般来说,慢性支气管炎主要出现在中老年人.烟民身上,其常见病因跟 ...

"身体健康,长命百岁"这几乎是每个人的愿望. 随着中国经济的发展,"长寿"越来越成为人们的期盼. 自新中国成立到2018年,不长不短的70年,中国人的平均寿命由 ...

健康的一天从起床开始,坚持做好"早晨三件事",可以帮助你活动关节,增强肺活量,锻炼和保护视力--这三件事不仅做起来简单,坚持下来,效果也超好! 第一件事:深呼吸清晨睡醒后,不忙起 ...

对于生完宝宝的宝妈们而言,是选择用母乳喂养,还是选择奶粉辅助喂养,这是很多人关心的话题.对于母乳喂养,很多宝妈们担心自己的奶水不够,无法满足宝宝所需的营养,所以不得已选择了奶粉喂养.其实,不管是奶水还 ...

新生儿出生后,随着身体的生长发育,会逐渐增加血循环量,IgG的浓度会迅速下降.新生儿白细胞的生产及储备都比较少,当宝宝患有感染及疾病时,会增加白细胞的消耗量,从而降低吞噬功能和杀菌活性.所以,增强新生 ...

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