和无聊的哑铃说再见！ / 开普饭

与普遍的看法相反,锻炼前的伸展运动似乎并未减少受伤的发生受伤的风险似乎与那些在运动前伸展和不伸展的人大致相同在运动前.热身才是对受伤的重要威慑力. 而伸展运动似乎可以提供更长远的益处例如保持功能 ...

何峰小荷医典专家团主任医师|北京积水潭医院泌尿外科漏尿的恢复方法主要有盆底肌肉锻炼.盆底电刺激.膀胱训练.药物治疗及手术治疗等,医生会根据患者具体情况选择适合的治疗方法. 漏尿即尿失禁,是在不自 ...

[康复训练]口肌训练之唇运动蒋思霞佛山市南海区星辉学校课程目标: 1.刺激唇部肌肉的发展. 2.使唇部肌肉的敏感性趋于正常. 3.提高唇部肌肉的力量. 4.提高唇部的自身运动能力(唇闭合能力.圆 ...

大家好,这里是毛半仙说游戏.电子竞技的职业选手的伤病一直是一个老生常谈的话题,因为伤病的原因退役的职业选手太多了,而且有一个说一个,所有的职业选手身上都有伤病,外表再光鲜亮丽的也是如此,电竞可以说是病 ...

华为运动健康旧版本是一款运动检测类的手机应用软件,所有操作选项一目了然,软件除了能记录跑步数据,软件界面设计简洁,让你了解更多健康信息,同时还能监测运动时你的唿吸.心跳.心率等频率,夜间睡眠情况也能及 ...

符石守护者符石守护者是一款基于方格探索和战斗的回合制地牢爬行游戏,同时也是一款融合了RPG和卡牌游戏的要素的Roguelite游戏. 在遥远的地城里,隐藏着一股神秘力量. 魔女借着冒险家的身体开启了 ...

今日头条:中医林佳明荔枝微课:中医林佳明更新时间:每天更新今天是我写日记第978天. 明天就要告别师父院长,我从1月3日,来到师父身边,在这几个月时间,深深感受到师父治疗急危重症魅力及对我的鼓励 ...

由焦雄屏监制.殷若昕导演,张子枫.张宥浩主演的青春电影,在8月2日,发布了预告片.不得不说妹妹最近待上映的电影,真的不少.不管是<秘密访客><我的姐姐><唐人街探案3&g ...

不知道为什么,这部电影在豆瓣居然会有8.4的高分. 整部剧看下来,也是挺无聊的. 而且觉得三观不太正,所以说是放荡不羁吧. 从一开始,班里就是以貌取人,迈克因为样貌不突出,也不引人注目,所以班里女神生 ...

二刷前任3,感触颇深,先来说说为什么这部电影这么受欢迎.在如今物欲横流的时代,人们活的越来越现实,又渴望有曾经山楂树之恋般的爱情. 即使现实如此,每个人心中依然藏着一个美好的前任,或者一个美好的暗恋, ...

我们在去年8月份,有推荐过Evan-Moor 的英文原版互动手工游戏书<Never Bored>, 说真心话,这套320页的原版手工书,真能培养孩子的专注力! 它主要通过各类游戏和手工, ...

如果有一天,其他国产手机厂商面临华为这些问题,那将怎么办?我可以毫不夸张的说,基本死路一条. 在华为受到限制之前,你要知道华为的地位是怎样的?它有自家的麒麟芯片,国内市场份额几乎达到了一半(40%+) ...

提起宋丹丹,你会想到什么?我第一想到的便是每年春晚里,不管形象扮丑,给大家带来欢乐的白云形象. 在我心里,一直觉得宋丹丹是小品界的元老级别人物.可是回头看看,宋丹丹年青的过往,以及婚姻爱情的故事,不禁 ...

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