#中医带你认识药食同源#31杜仲补肝肾强... / 开普饭

菊花饮食．．配方．．(1人份,1次量) 菊花----9克白糖----20克．．功效．．疏风,清热,平肝,明目.适用于高血压病肝阳上亢型等症. ．．制作．． 1．把菊花洗净,去蒂,除去杂质 ...

中医自古以来就有"药食同源"理论,认为许多食物既是食物也是药物,吃对了能够防治疾病.哪些食物能入药,怎么吃才能治病? 长图长图长图长图长图长图长图

大部分人以为"受寒"是冬天"专属",其实不是这样的,夏季比冬季更容易让人感受寒气,冬季不论天气多冷我们都有厚厚的衣物抵御寒冷,而夏季的穿着单薄,各种场合都有凉嗖 ...

[6个补肾技巧,能力大大增强] 1.药食同源:多吃养肾的食物,如:黑豆.黑芝麻.韭菜.核桃等. 2.作息要规律:不熬夜,早睡可以保持阳气充足,更好地敛藏肾精. 3.坚持运动:运动有利于血液循环,有助于 ...

白术点击加载图片白术性温,味甘.苦,归脾经.胃经.健脾.益气.燥湿利水.止汗.安胎,属补虚药下属分类的补气药. 临床上用白术治疗脾胃气弱.不思饮食.倦怠少气.虚胀.泄泻.痰饮.水肿.黄疸.湿痹.小 ...

每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 有一味常用于泡酒的中药材,它能够补肝肾.强筋骨,现代研究 ...

岁月的缓缓侵蚀,让身体由盛而衰.特别是中老年人最能感受到岁月的无情.中医认为,人的衰老过程主要是肝肾功能和气血的渐衰,所以养生重在养肝肾.养气血.此文的中医养生知识主要介绍五种中药泡水喝,能补肝肾调理 ...

老中医奶奶的故事第921 药食同源话水果水果会吃胜吃药曾乐在日常生活中,很多人都有这样的经验,咳嗽的时候,用冰糖蒸雪梨止咳,用对了,比吃药效果还来得快,又没有任何的危害:便秘了,煮香蕉一 ...

马齿苋(Portulaca oleracea L.)为马齿苋科马齿苋属一年生肉质草本植物,又名五行草.长命菜.瓜子菜,麻绳菜,马齿菜,蚂蚱菜等:性喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生命力强,以前都被做为田间杂草 ...

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