【老是半夜睡，试试这9方】1、凌晨1 / 开普饭

肝火旺湿气重需要清肝泻火.补脾祛湿. 中医认为长期的肝火旺盛.情志不畅会影响气机的运行,进而导致脾胃气虚,脾主运化,脾虚则影响水湿的运化,进而导致人体的湿气重.所以肝火旺湿气重既要清肝泻火.调畅气机, ...

老是半夜睡,试试这9方子 1.凌晨1-3点自然醒--肝火过旺,常伴眼干口干,喜冷饮,脾气爆 2.凌晨3-5点自然醒--肺气不足,多伴鼻炎,四肢畏寒,睡到天亮都不暖 3.无法入睡--肝郁气滞,常伴心事 ...

老是半夜醒,试试这9方: 一.失眠的七种症状 1.凌晨1-3点自然醒--肝火过旺,常伴眼干口干,喜冷饮,脾气爆. 2.凌晨3-5点自然醒--肺气不足,多伴鼻炎,四肢畏寒, ...

半夜睡不好,试试这几个方子#养生知识# 1.凌晨1-3点自然醒--肝火过旺.眼干口干.喜凉食,脾气暴躁--丹栀逍遥丸 2.凌晨3-5点自然醒--肺气不足.一般会有鼻炎.怕冷--真武汤加减方 3.睡眠浅 ...

宝妈们在面对小家伙时,最难挨的应该就是孩子的睡觉问题!就算小家伙们睡下了,但仍是担心他们会突然醒过来!其实之所以会有这一情况,多数都是因为宝妈们没有给小家伙养成较好的睡眠习惯.如果宝妈们能避开下面这些 ...

由于女子在古代特定的社会情态.生活遭遇下,常常会产生或孤独.或悔恨.或惆怅的复杂心理状态.于是,便有了大量的闺怨诗,以唐宋最为鼎盛.闺怨诗,多以弃妇.思妇为主要描写对象.其中大部分都是男人模拟女人的口 ...

曾听过这样一段话: 人生二十而知有生的利益:二十五而知有明之处必有暗:至于三十的今日,更知明多之处暗亦多,欢浓之时愁亦重.人生很多时候,就是一个接受与放下的过程.日升日落,月圆月缺,黑暗光明,欢乐愁苦 ...

曾听过这样一段话: 人生二十而知有生的利益:二十五而知有明之处必有暗:至于三十的今日,更知明多之处暗亦多,欢浓之时愁亦重.人生很多时候,就是一个接受与放下的过程.日升日落,月圆月缺,黑暗光明,欢乐愁苦 ...

作者:叶寒来源:诗词世界(ID:shicishijie) 曾听过这样一段话: 人生二十而知有生的利益:二十五而知有明之处必有暗:至于三十的今日,更知明多之处暗亦多,欢浓之时愁亦重. 人生很多时候,就 ...

【老是半夜睡，试试这9方】1、凌晨1