火麻仁怎么吃比较科学?火麻仁怎么吃好做法介绍 / 开普饭

麻仁丸,润肠丸,麻仁润肠丸,麻仁滋脾丸,都是以麻仁为主的润肠通便的中成药,堪称四兄弟. 麻仁丸火麻仁200g 大黄200g 枳实(炒)200g 炒白芍200g 苦杏仁100g 姜厚朴100g 功效润 ...

中华行医方大医精诚心药酒酒,英雄好汉之好也. 大便经常秘结不通,排便时间延长,或有便意而排便困难者称便秘.便秘的发生主要是由于大肠传导功能失常,粪便在肠内停留时间过长,水分被吸收,从而 ...

火麻仁火麻仁来源于桑科植物大麻 Cannabis sativa.的干燥成熟果实. 秋季果实成熟时采收,除去杂质,晒干. 典籍记载 <神农本草经>:"补中益气." & ...

润下药大多为植物种子或种仁,富含油脂,能润燥滑肠,使大便软化,易于排出.适用于年老.体弱.久病.产后所致津枯.阴虚.血虚便秘者.应用时须根据不同病情,配伍其他药物.若便秘由于热盛津伤者,与清热养阴药同 ...

紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色.它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素.花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水.蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素.矿物质之后的第七大必需营养 ...

蛋白质是健身减肥的明星,练力量的人总是人手一瓶蛋白粉,其实不但增肌离不开它,蛋白质对于减肥也很重要.人体的所有功能都需要蛋白质的参与,它可以说是生命的"砖瓦".身体的"基 ...

经常有朋友跟我咨询,减重健身期间究竟该吃些什么好呢? 俗话说,三分练,七分吃. 健身前后.健身期间该吃什么.不该吃什么很有学问哦~ 减重健身期间的饮食原则对减重健身者,膳食搭配应以长期能量摄入小于消 ...

本文部分图片来源于明星微博截图快节奏的生活里所有的事情做了就想快点得到结果比如减肥这件事,绝大多数人都想要速成这不,前段时间很火的西柚减肥法就是因为陈乔恩在微博晒出了自己的食谱揭秘了她10 ...

每到春季,一些人就好发口唇干裂.口腔溃疡,这很可能是膳食中缺少维生素B2的缘故.在此,不妨吃点黄豆芽. 因为黄豆芽不仅富含维生素B2,还富含维生素C和一种名为干扰素诱生剂的物质,干扰素与维生素C能增强 ...

谈"油"莫色变科学选油用油,呵护健康撰文石劢编辑保健君 "油"的困惑烹调油.食盐.高脂肪食物摄入过多,是高血压.肥胖.心脑血管疾病.营养代谢性疾病 ...

有的人为了避免头痛,即使不头痛也要在预感要发生头痛前吃止痛药,有的人只要发生一点点头痛就开始吃止痛药,还有的人害怕长期吃药会成瘾,硬挺着头痛也不愿吃药,那究竟止痛药应该怎么吃才合理有效呢?我们今天就来 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院内分泌科刘大文编辑 | 胡鑫 "主食怎么吃?"这估计是很多糖友们一直搞不清楚的问题,哪怕有些糖友们血糖控制的还可以,但可能仍然回答 ...

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