一次看懂在家量血压的要点、位置和频次 / 开普饭

有条件时,可以在家自测血压.选择经过认证的上臂式全自动电子血压计,测量方法简便易掌握. 血压测量前不能剧烈运动,最好能休息5分钟.测量前30分钟不要吸烟.饮酒.喝咖啡或茶.必要时需排空膀胱. 测量时身 ...

作为常见的心血管疾病, 高血压是导致心脑肾并发症的一大危险因素.因此,关注血压状况,是大家都需要做的事.通常,我们会在体检时测量血压.不过,与医院相比, 在家中监测血压是更好的选择. 今天,就让我们聊 ...

你知道吗?高血压离我们每个人都不远!据数据显示,中国27.9%的成年人有高血压,也就是说,每四个成年人里,就有1个高血压!怎么在家测量血压?看这个视频就够了!

[在家量血压总测不准,可能忽略了这些细节]民生视角高血压是最常见的慢性病之一,对于高血压患者来说,测量血压是每天的"家庭作业".测血压看似简单易上手,但很多人在家测血压时,会出现每 ...

家庭血压监测能真实地反映个体生活状态下的血压状况,是高血压管理中最重要的一个环节.通过准确测量血压,书写血压日记,可及时监测高峰血压值,客观记录血压数值,可避免跟着感觉走,导致血压控制不佳,还能帮助医 ...

春节小长假已经过去五天,大家的假期过的怎么样呢?除了亲友欢聚的幸福,相信肯定也少不了饕餮美食.年轻人还好,中老年人如果吃的比较油腻,想必很多人的血压会有波动了,这个时候的我们经常会拿出血压计自行测量血 ...

国庆长假从第一医院门急诊获悉高血压.心脏病患者比平时增加20% 在我们大部分人身边亲戚.朋友或是同学总有那么几个是高血压他们往往都是不知不觉就中招了~ 然后在一次体检或者是去医院看一 ...

血压的高低,可以判断出一个人的健康与否,同样也能评估处很多风险.所以生活中,大家对血压还是特别关注的,谁不希望有个稳定的血压呢?但是很多原因都会造成血压异常,比如说饮食习惯的差异,家庭遗传的问题,以及 ...

正确测量血压非常重要,因为血压不仅是诊断高血压的依据,还是高血压疗效判断的参考.平时我们发现,很多时候高血压朋友测的血压并不准确,要想做到正确测量血压,必须注意以下几个方面的问题: 1.测量血压时需要 ...

一次看懂在家量血压的要点、位置和频次