古人衣着的养生秘密 / 开普饭

师兄们好,关于养生,古人已经总结了很多智慧,了解并且将学着将这些智慧融入生活中才是真正考验每一个"贵生者"的事情. 衣服真的只是衣服吗?衣服对人的影响难道仅仅只是御寒和美观的作用吗 ...

弘扬中医文化传承岐黄精髓中医,教人怎样不生病的学问人和天地是一体的,我们古人讲天地人三才,讲天人合一.我们的衣着,有着很深的学问,应该与天地相应. 1 涌泉穴.百会穴,接受天地之气如今的鞋子大 ...

衣服真的只是衣服吗?衣服对人的影响难道仅仅只是御寒和美观的作用吗?刘希彦老师认为衣服的作用远不止于此,衣服不仅影响人的心情和健康,还会影响人和天地能量场之间的关系. 如今的鞋子大多都是橡胶底,这个材质 ...

睡觉这件事,历来受中国养生家们的重视.中国人自古就很注意睡眠养生之道,古人有"不觅仙方觅睡方"的说法.其实现代人面临的睡眠问题更加严重,更应该注重睡眠养生,了解古人睡眠养生经验,会 ...

#三农高热选题创作# 我国是一个农耕民族,有悠久的历史,在长期的农业生产中,农民总结出了很多的农谚,有物候农谚,如＂青蛙叫,落谷子＂:种植农谚,如＂牛粪当了家,种啥都白搭:羊粪当了家,两季都不瞎＂:围 ...

古人非常重视睡眠,认为睡好觉胜过吃补药,有"熟寝通宵即大丹"的说法.睡眠的重要性相信大家都有体会,如果晚上睡不好,第二天不仅精神萎靡.食欲不振,还会异常烦躁.怎么才能拥有一个良好睡 ...

"闭目养神" 是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法.祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大.<内经>曰:"得神者昌, ...

生活当中有一个特别奇怪的现象,我们晚上吃完饭以后,8.9点钟就昏昏欲睡,但一到11点就清醒了,所以现在很多人习惯11点以后开始工作.这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了,所以一个很重要的原则就是最好在 ...

一天12个时辰,一个时辰流经一个经脉,首尾相接,如环无端,生活与经络运行保持一致,便是接天地之气的养生方法,这是老祖宗留给我们的生命法宝! 子时(23:00 - 1:00):上床睡觉去对应经络:胆经 ...

古人衣着的养生秘密