冬天养生，坚持吃三种食物，排毒消脂，补水润肤，早吃早健康 / 开普饭

"春分",意味着"不偏不倚",是整个春天的一道分水岭,春分过后,天地清明,因而这个节气的养生显得尤为重要. 3月20日,是二十四节气中的春分,春分是春季九十天的 ...

春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣. --<黄帝内经素问> 春天,整个大自然都在"推陈出新". 勃勃生机升腾,推动体内陈年积聚封藏的各种能量--有对人体有用的精华营养 ...

过年的时候,挨家挨户都忙碌了起来,而家里的父母往往忙的很累,有时候就出现皮肤暗沉没精打彩,虽然年过的开心但是身体健康肌肤就因此受到影响,而很多中老年女性往往也不会太注重打扮,因此很多时候往往都不会在意 ...

虽然现在生活越来越好,可是如今出现子宫肌瘤的女性越来越多.但是大家不用太担心,因为大部分的肌瘤都是良性的,只要我们进行适当的调理,就能得到良好恢复. 子宫肌瘤不一定要动手术,多吃这6种食物,排毒消瘤, ...

2021的7月有着重要的3大节气,小暑,大暑,三伏天!伴随着一周的款风暴雨,小暑的天气不给力依旧是蓝色暴雨!但也意味着正真的酷暑40度的天气即将到来!接下来就是三伏天了,我们都知道,三伏天是个最好的冬 ...

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分--血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐.平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应.常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳.防止便秘的作用.香蕉对 ...

吃黄瓜能够起到清热利尿,清除体内湿毒的作用,尤其是在炎热的夏天,生吃黄瓜,或者用黄瓜做菜食用,不但能够除湿镇痛,还能治疗烫伤,痱子等症,而且还能清除血液中潜在的有害物质.能帮助肌肤美白,保持皮肤弹性, ...

在时代不断发展的今天,人们的生活节奏加快,一旦忙碌起来,多数人不注意饮食,导致身体出现了各种各样的疾病.最终生病住院治疗,生病本来就是一件令人厌恶的事情,花钱不说,还要受罪.俗话说"药补不如 ...

大家好,我是你们的老朋友康复万医师.生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好.但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态.我呼吁大家要 ...

多吃四种食物,降血降脂.滋润肌肤,早吃早好! 油桃是由毛桃的变种而来,口感酸酸甜甜,外皮上没有绒毛,而且它的营养价值也很高.把油桃榨成汁来喝,不仅非常的甘甜可口,而且给人一种非常清爽的感觉,如果冷藏后 ...

春节假期后的第一个工作日,大家都开工了吗? 今天不仅是开工大吉的日子,也是农历24节气中的雨水. <月令七十二候集解>中说:"正月中,天一生水.春始属木,然生木者必水也,故立春后 ...

冬天养生，坚持吃三种食物，排毒消脂，补水润肤，早吃早健康