糖尿病运动降糖太重要,明白这9条效果不一般!
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糖尿病 | 科学有效运动自测表 北京协和医院内分泌权威专家向红丁教授推荐
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提醒 | 糖尿病患者运动要适度,这个适度应该怎么把握?
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糖尿病患者运动降糖小良方“背撞墙”
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UC头条:101岁院士糖尿病后反思: 运动降糖不是王道, 还需牢记2点, 需坚持
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重点好文!!运动降糖是把双刃剑,糖尿病患者做完这三项评估再运动,更安全
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