心情不好该怎么让自己开心？ / 开普饭

把/心/放/宽,把/事/看/淡人生如同故事.重要的并不在有多长,而是在于内容有多精彩.人活在世上,没有理由不快乐.蓝天白云,青山绿水,鸟语花香流水潺潺,阳光温暖,微风正好,这是一个多么美好的世界.人 ...

养成专注的习惯许添盛医师:让你看起来年轻的秘密.mp39:05 来自许添盛心灵动力学许医师我不敢说自己有多厉害,可是如果你们觉得我的状态还OK ,那是因为我非常强调专注习惯的缘故. 在我的生活中, ...

烦恼天天有,不捡自然无. 不知从哪一天开始,你就习惯了把烦恼捡起来,却把快乐弄丢了.似乎从来就没有顺心过. 总想着要开心过日子,但是越想越不开心.总有一天,你会发现:总是心情不好,往往是你的习惯不好. ...

心理学上把焦虑.紧张.愤怒.沮丧.悲伤.痛苦等情绪统称为负性情绪. 负面情绪,会使得我们的身体能量不断的流失. 而且负面情绪还会散发.吸引. 当你不断的创造负面情绪,周围的负面情绪也会不断的被你吸引, ...

生活中,每个人都不可避免地面对一些苦恼和伤痛,它可能是身体上的(如骨折),也可能是精神上的(如悲伤.愤怒).对于某些人来说,对伤痛的感知比其他人更敏感,痛苦的感觉也更强烈.持续的时间更久.发生的也更频 ...

不讨好别人,不解释自己,不强求任何事情. 与其讨好别人,不如充实自己.懂你的人不用解释,不懂你的人不必解释.事不能强求,求来求去都是空:人不能强留,留来留去成仇.该来的自会出现,要走的无法挽留. 人生 ...

美食在人的一生中扮演着重要的角色.对于美食的极致追求,其实也是源于对于生活的一种热爱.探寻一种味道,寻觅一阵香气,有时候生活的意义,也许就是对这么简单的一件事情的执着. <周六做好菜>是由 ...

当你遇到困难心情不好的时候,看看这头猪,在困难面前还有什么好沮丧!一切都会烟消云散的--

慢性胆囊炎一般表现为腹胀.上腹部或右上腹部不适.右上腹部持续钝痛或右肩胛区疼痛,以及胃灼热.恶心.打嗝.反酸等消化不良症状.同时会有口干和苦涩,吃油腻时症状会加重,并伴有情绪烦躁,爱生气,部分人有睡眠 ...

祝福散了,爱情离别,一份守望,多少无情,记忆一个人的苍白,爱情是一种回首,思念是一种名利,多少辜负,只是一个人的读懂,一个人的伤痕. 唯一的错,错过的心,藏着繁华的泪,一个人的成败,爱情的束缚,感悟不 ...

因为长时间心情不好抑郁患上乳腺增生,用中药调理能治好吗?以下的临床实例比较说明问题. 我这里有一个案例就比较说明问题,前段时间一个二十多岁的小姑娘跟同事吵架,被同事打了小报告,然后自己生闷气,自己也辞 ...

人生在世不如意事十常八九.很多人遇到挫折心情不好的时候总想到一醉解千愁.这是为什么呢? 酒精是一种全身神经中枢神经系统抑制药,直接从胃进入血液,随即进入大脑,它能抑制脑组织中很多部分的神经元活力.这 ...

今天阴历十月初二,庚子年丁亥月的第二天. 昨天第一天,听到多人说心情不好.昨天晚上,更是直接有人问我:午饭后一直心理不痛快,低落,压抑,郁闷到自杀的心都有.-----这就严重了,于是,我就想了一下. ...

女:你想说就说不说,就不说,我看上的男人是不会遇到点挫折了就自爆自弃的男:

心情不好该怎么让自己开心？