筋长一寸，寿增十年！一个专治膝关节病的“养筋汤”，10剂痊愈！ / 开普饭

原创2021-10-02 16:19·宏雪月健康生活白芍.熟地.麦冬.炒枣仁.巴戟天. 膝为筋之府,各种韧带筋膜在膝关节这里最复杂,所以这膝盖的问题在筋而不在骨. 肝在体合筋,人全身上下里外一切筋膜 ...

回乡下老家探亲,邻居老大爷腿疼,我说:"您这是膝盖缺了润滑油了!"大爷笑我调侃他,知道缘由后,对我说:"小伢子,确实长本事了!" 我的父母如今都已是80岁高龄的 ...

有一位四十五岁的的中年大姐抱怨说,小叔,你说现在的医院咋回事呢?我才四十五,医生说我的膝盖属于老年性退行性膝关节病变,还治不好,只能养着.我才四十五岁就说我的膝盖是老年性病变,你说这医院是不是只想 ...

近几年,很多武术文章在讲述压腿,下腰,劈叉等筋骨训练的实操技术时,往往会跟一句时髦的话:"筋长一寸寿增十年".这实际上是在暗示习练者:压腿,下腰,劈叉等筋骨训练,如果把" ...

中国民间有俗语说,"筋长一寸,寿延十年".拉筋对我们来说,不仅能使身体变得更柔软,更能使身体舒展,健康且养生.接下来一起看看如何拉筋养生吧~ 如何判断自己筋缩? 我们首先要确定自己 ...

经络是人体的活地图,像一张大网一样把身体的各个部位都包括其中了,所以身体哪里有病,这张网就会有相应的铃铛响起来向我们报警求救. 先学点最基本的辨别知识,最后还会送大家一套国家执业中医师老师的伸筋拔骨操 ...

从出生的时候,可以随随便便啃啃自己的脚趾头,到最后弯腰拉住脚都显得困难,就是一种老化,这其中筋的老化是很大的原因.一方面是自然规律作用的结果,另外一方面也说明缺乏锻炼. ...

2500年前的<黄帝内经>中提到:骨正筋柔.气血自流,筋长一寸.寿延十年.说的是拉筋能够使骨头复位,筋络柔韧,气血才能流畅,筋络每拉伸一寸,就能延长10年的寿命.没错,我们今天说的是一个拉 ...

古语有云,"筋长一寸,寿延十年". 每一个刚刚出生的小宝宝,都可以很轻易地啃到自己的脚趾头. 然而,随着年龄的增长,有些人甚至连弯腰勾脚都很困难,为什么呢? 这其中,筋的老化是主要 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 中国民间有俗语说,"筋长一寸,寿延十年& ...

筋长一寸，寿增十年！一个专治膝关节病的“养筋汤”，10剂痊愈！