他是如何做到一场马拉松一步一米八？ / 开普饭

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识,儿童安防--全为健康. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 不管什么时候,只要是混跑圈的人,在Q群.微信群.朋友圈,经常都能听到有跑友在问:如 ...

发掘力量最深处,点击关注 Gear 跑鞋的演进史,就是一部冠军技术发展史. 这个周末是一个"超速周末",基普乔格1:59:40的成绩载入人类马拉松史册,芝加哥马拉松女子冠军Brig ...

学习精英选手的跑步技术并不是鼓励大众跑者去模仿他们的跑姿,事实上,任何模仿都被证明是毫无必要和失败的. 我们更应该学习精英运动员跑姿背后的一般生物力学原理,而深刻理解这些原理,并且将这些原理用于跑步技 ...

说到跑步,人们普遍的印象还是竞速.平时与人聊跑步,总免不了被问"你速度多快?""配速多少?".这个不难理解,跑步是不断向前的运动,跑得快的在前面,在普遍认知里自 ...

(文章内容选自<期货日报>2020年11月10日刊登的专访文/谭亚敏) 汪星敏被称为"期货奇才",从2010年起,每年都参加全国期货实盘交易大赛,在第七届和第九届全国 ...

人生是一场马拉松而不是一场百米冲刺,一时的输赢不代表永远的输赢,在这场人生的马拉松,与其跑得快,不如跑得久.赢在起跑点的人,不一定能够赢得人生最后的胜利,而输在起跑点的人,也有可能在人生这场马拉松里, ...

超能力经过科学解释后,我们都知道仅仅存在电影里,现实中完全不可能实现,电影中的蜘蛛侠可以飞檐走壁,钢铁侠可以穿着铠甲去想去的地方,雷神拿着锤子就能穿越空间,听起来就觉得不现实,所以千万别有代入感,即便 ...

交易是一场马拉松!交易要懂得先做加法再做减法,刚开始交易我们去学均线金叉死叉,学MACD,学能量潮,威廉指标,数波浪,而后到缠论,克罗,青泽,周期天王,巴菲特,彼得林奇,付海棠,林园,但斌,张磊等等. ...

赛道设在车间,展车摆在跑道,技术亮在眼前--5月16日,长城汽车以"智慧工厂马拉松"的形式,邀请社会各界及5000名跑友一道,在长城汽车徐水智慧工厂,集体参与并欣赏了一场现代汽车工 ...

慧言慧语很多事,别人都劝你算了何必的时候,我心里知道,我最怕的是我不能成为我想成为的那种人,我最怕的是我过不上我真正想过的那一种生活,别的都没所谓,我也不是吃不起苦,但我一旦如果选择吃得苦中苦了,那 ...

23日10时15分,记者从黄河石林山地马拉松百公里越野赛失联救援指挥部获悉,比赛遇难人数上升至21人. 甘肃省委省政府已成立事件调查组,对事件原因进行进一步深入调查. 截至23日早上8点,共搜救接回参 ...

2021年5月22日,是一个悲伤的日子,杂交水稻之父袁隆平院士和肝胆外科之父吴孟超院士永远离开了我们,就在同一日,甘肃省白银市景泰县一场马拉松越野赛由于无常的极端天气变化,发生了意外,导致21名参赛选 ...

5月22日,在甘肃省白银市景泰县举办的山地马拉松百公里越野赛发生意外.受突变极端天气影响,在高海拔赛段20公里至31公里处,出现了冰雹.冻雨.大风灾害性天气,气温骤降,参赛人员随即出现身体不适.失温等 ...

他是如何做到一场马拉松一步一米八？