丝瓜豆腐蛋汤 / 开普饭

护肝汤的用料灵芝 1棵莲子去芯的200克丝瓜 1根黑豆 100克葱少量姜少量清水 1200克护肝汤的做法步骤1 莲子用清水浸泡到体积膨大1倍,灵芝简单冲洗即可.灵芝.莲子.黑豆.葱姜 ...

丝瓜炒鸡蛋的用料丝瓜 400克鸡蛋 2个大葱 20克姜片 5克八角 1个生抽 15毫升鸡汁 5毫升白胡椒粉 1.5克清水少许丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1 丝瓜洗净去皮,姜切片,葱切段,八角, ...

蛋肉末丝瓜汤的用料丝瓜 1根咸鸭蛋 1个鲜鸡蛋 1个肉末 1汤匙盐少许鸡粉少许胡椒粉少许鱼露 3滴蛋肉末丝瓜汤的做法步骤1 食材:猪肉剁碎.咸蛋去掉黑色的泥糠洗净.丝瓜去皮. 步骤 ...

豆腐汤的用料虾仁 150克丝瓜 1根鸡蛋 2个内酯豆腐 1盒盐少许姜丝 10克白胡椒粉少许豆腐汤的做法步骤1 准备以上食材步骤2 丝瓜洗净去皮,切滚刀块:豆腐切块步骤3 鸡 ...

[清炖牛排骨萝卜汤] -食材以及调味料的准备:牛排骨500克,小萝卜1个,枸杞少许,盐适量,香菜少许,胡椒粉少许. -烹饪制作步骤过程: 1.选择新鲜的牛排骨,洗净后,用清水浸泡2小时,充分浸泡出牛肉 ...

蛤蜊丝瓜豆腐汤材料:蛤蜊300克.嫩豆腐一块.丝瓜一根.蒜头2粒.生姜丝3克.葱1棵.盐少许做法 1.蛤蜊提前在水里放一把盐.滴上几滴麻油放置2个小时左右进行吐沙,淘洗干净 2.豆腐打成小方块状, ...

准备食材:生鱼骨适量.丝瓜一条.鸡蛋一个. 准备配料:油盐少许. 详细做法: 1.生鱼骨直接买现成的,拿回来清洗干净待用. 2.丝瓜去皮洗净切片待用. 3.热锅凉油,将鸡蛋下锅煎至两面金黄待用. 4. ...

蛤蜊丝瓜豆腐汤材料:蛤蜊300克.嫩豆腐一块.丝瓜一根.蒜头2粒.生姜丝3克.葱1棵.盐少许做法 1.蛤蜊提前在水里放一把盐.滴上几滴麻油放置2个小时左右进行吐沙,淘洗干净 2.豆腐打成小方块状, ...

[瑶柱丝瓜鸡蛋汤] 原料:丝瓜鸡蛋瑶柱油盐制作:鸡蛋加入1小勺盐打散:热锅凉油,倒入蛋液进锅煎熟后划散成小块:加入3碗水水炖煮:加入瑶柱:加入丝瓜片进锅去煮至丝瓜透明:加入少许盐调味:最后加入 ...

苦瓜烧肉材料: 五花肉.苦瓜.盐.油.冰糖.姜.蒜.黄豆酱.八角.干辣椒.香叶.生抽做法: 1.五花肉切成块,苦瓜切成片,姜和蒜切成片. 2.锅中加入适量油,油烧热后,把冰糖放入锅中,炒至融化. ...

五花肉烧豆腐材料:老豆腐.五花肉.蒜苗.生姜.郫县豆瓣酱.鸡精.五香粉.老抽.料酒.淀粉做法 1.五花肉洗净切成小块,豆腐洗净切成片,蒜苗斜切成段,郫县豆瓣酱剁碎,生姜切成丝. 2.热锅放油,将豆 ...

食材鱼胶100克猪骨半斤瘦肉100克山药150克莲子100克水适量盐适量. 姜片数片做法 1.鱼胶提前用水浸泡软. 2.莲子去芯洗干净. 3.山药切成小块. 4.姜去皮切片 5.瘦肉洗 ...

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