三高人群吃哪种盐最好呢？竹盐、海盐、加碘盐怎么选？ / 开普饭

日常生活离不开柴米油盐,中国居民76%的食盐摄入来自家庭烹调用盐. 食盐的主要成分是:氯化钠,之所以食盐的分类很细致,跟人工添加进去的营养元素有关. 食用盐按照用途来讲可以分为:加碘盐.无碘盐.低钠盐 ...

在烹饪的调味上,咸味是许多菜肴的基本味.咸味是指食盐的滋味,除甜糕点外,不用食盐调味的食物较少,就是糖醋类的菜肴,虽以甜酸味为主,也要加适量的食盐,才能使味道浓醇鲜美.食盐的主要成分是氯化钠,氯化钠是 ...

现在人们的生活条件越来越好,在饮食方面越来越讲究,生活离不开柴米油盐酱醋茶,所以平时都会认真挑选和斟酌,现在市面上,眼泪的品种比较多,如果按光是按照食盐中是否添加碘就分为了加碘盐.低钠盐和无碘盐3种. ...

说到盐,是家家户户厨房的必备品之一.而盐的种类也很多,什么竹盐.海盐.加碘盐都摆满了超市的货架. 但你知道,对于大部分普通家庭,特别是三高人群(高血糖.高血压.高血脂),哪一种盐是最好的? 2020 ...

竹盐的功效更是无处不在.其实,在很早以前我们的祖先就对烤盐产生了浓厚的兴趣.古医书<神农本草>及<本草纲目>均对烤盐有过论述.早在5千年以前,医学尚不发达,我们的祖先就把盐拿来 ...

俗话说"病从口入" 现如今许多疾病都跟不健康的饮食习惯有关 "三高"人群更是小心翼翼他们视"肉"如仇坚信所谓的"素食主义&q ...

豆类食物是比较适合糖尿病人们的食物,因为它们普遍热量比较低,而且富含大量膳食纤维.植物蛋白.维生素与矿物质,甚至还有一些特殊的营养物质,对于改善糖尿病症状是非常有益的.今天塔哥就来跟大家聊一聊最适合糖 ...

近些年,慢性疾病发病率迅猛增长,离年轻人也越来越近,尤其是"三高"疾病.据公开数据统计:我国高血压患者近3亿,糖尿病患者已达1亿,血脂异常人数已超1.6亿. 其实这些慢性病的发生和 ...

三高是指高血压.高血脂.以及高血糖,相信大家都知道三高疾病的来由,更知道三高的人群在不断的增长.由一开始的老年人慢慢的下降至现在的中年人,三高对于人体的损害是比较大,若是不加以控制,就可能会出现一些意 ...

陈可冀,1930年出生,中科院的院士.他研究血管疾病60年了,尤其是在高血压方面,他有自己独特的想法. 有很多人认为是因为我们日常生活的饮食中,盐和大鱼大肉吃太多导致的我们的高血压,吃点素食才可以稳定 ...

高血压的确诊标准是:不在同一天的3次测量,血压都高于正常值,即高压≥140mmHg或低压≥90mmHg. 需要注意的是,测量前一天不要喝酒,测量前应有5-10分钟的静坐,避免测量误差. 我国的高血压群 ...

三高人群吃哪种盐最好呢？竹盐、海盐、加碘盐怎么选？