素炒西葫芦，搭配鸡蛋和西红柿，可以说是绝配，特好吃 / 开普饭

食材龙头鱼300g 干木耳5g 鸡蛋2个西葫芦100g 盐4g 油10g 料酒20g 姜5g 开水800g 黑胡椒粉2g 做法 1.把干木耳,放温水中,泡发. 2.泡发的木耳,摘去老根,洗干净备用 ...

特点:色泽鲜艳.营养丰富.酸甜爽口.老少皆宜. 食材用量西红柿一个.白玉菇200克.鸡蛋三个.木耳适量.香葱适量.盐适量.食用油适量. 做法步骤 1.准备好所有的食材:西红柿.白玉菇.鸡蛋.水发木耳 ...

阅客资讯 2021/04/08 08:00 西蓝花西蓝花又名西兰花.绿花菜.绿菜花,青花菜.绿花椰菜等. 它是一种泊来菜,原产地是意大利. 西蓝花中的营养成分不仅含量高,而且十分全面,它的营养成分包 ...

西葫芦品种很多,又称白瓜.番瓜.美国南瓜,是日常生活中常见的蔬菜.它的营养成分丰富,含维生素c.葡萄糖等多种物质.下面就让我们来了解一下这位"宝葫芦"的具体功效吧. 西葫芦的功效 ...

立冬之后天气一天比一天冷了,这两天又接连两天都在下雨,天气更冷了.天冷了最喜欢喝点热乎的,热乎乎的汤是我们家的最爱,每天多一锅汤,每人一碗,喝完之后全身暖和和的,非常的舒服.尤其是我们北方天气比较干燥 ...

红烧排骨做法 1.把排骨砍成长段,放入小苏打,再倒入清水,浸泡40分钟,泡好后用手抓拌使血水更好清理干净,洗干净,控干水分备用. 2.锅中加入油,适量冰糖,小火煮成香油色,加入开水,大火煮开,倒入排骨 ...

在美食界,其实用最简单的食材搭配出来的美味,才是最好吃的,常见的食材本身的营养价值也是非常高的.今天营养师大乔就给大家带来几款常见的食材,互相搭配非常美味,鸡蛋和它才是绝配,补气血养脾胃,女人隔三差五 ...

西葫芦是我们日常生活中最常见的一种食材了,因为它的生产量比较大,所以它的价格一直徘徊在一元一斤左右.所以有些朋友就忽略这个西葫芦啦,不要看西葫芦的价格比较便宜,但是它的营养价值可不低哦.西葫芦是所有的 ...

大家好啊,大饼来做美食啦,看大饼的美食,让你感受家的味道,今天要给家人做个好吃的土豆鸡蛋饼,做法超级简单,鲜美好吃,香喷喷的,大饼一个星期最少要吃3次,怎么吃都不会腻呢,现在就把做法分享给大家啊准备 ...

中国人吃鸡蛋可以说已经有着上千年的历史了,并且很多民族都有着生子送红蛋的习俗,会把鸡蛋和小孩子的出生,家族之间的传宗接代联系在一起,并且鸡蛋自古以来一直有着"全营养食品"的美誉,都 ...

宋词是我国文学史上一颗璀璨的明珠, 浅吟低唱,温柔婉转: 大江东去,豪迈有情. 宋词以姹紫嫣红.千姿百态的神韵, 流传至今,感动千年. 与宋词相映衬的是宋代绘画, 它简单.含蓄.谦卑.轻柔, 于山川小 ...

准备的材料:面粉300克,鸡蛋3个,酵母3克,牛奶100克,白糖30克下面来看看做法 1.面粉放入盆中,加入白糖,打入鸡蛋,搅拌均匀 2.牛奶隔水蒸热到40度以下,然后把酵母放入,搅拌均匀 3.把牛 ...

糖醋素鸡锅内热油,加入素鸡中小火煎至两面微黄,盛出:锅内加入适量水(或高汤),加入适量生抽:加入适量糖,搅匀后煮开:加入素鸡炖煮入味:加入适量米醋,炖煮至汤汁开始变少即可. 西葫芦炒鸡蛋西 ...

茄汁蒜苗烧豆腐材料:西红柿:卤水豆腐:蒜苗:大蒜:番茄酱:盐:生抽: 做法:1.豆腐切薄片,入油锅中煎至双面金黄,取出改刀:油锅爆香蒜末,下入熟透的西红柿煸炒出红油出汤:加入油煎豆腐,加入两勺番茄酱 ...

素炒西葫芦，搭配鸡蛋和西红柿，可以说是绝配，特好吃