超有营养的吐司，当早餐最合适！ / 开普饭

吐司绝对是日常生活中必不可少的一款美食,一方面它分量够足,另外特别的百搭,可以简单做出特别美味的早餐美食.很多经典的早餐都有吐司的身影,而且每个人都可以DIY自己最喜欢的搭配. 今天我们就来做一款蜂蜜 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 天气热了,早餐成了一件头疼的事情,早上起 ...

今儿我做了两个黑全麦面包,用来当第二天的早餐.老用一种造型看着都腻歪了,稍加变化,不但增加了动手的乐趣,吃起来也觉得不一样. 黑全麦老面让这个吐司的营养比白面包的更全面,加了点肉松,切开后的颜值多了活 ...

说到早餐,我个人还是非常喜欢吃吐司的.其实吐司的品种和口感有非常多种,虽说去蛋糕店购买很方便,但是口感往往会偏甜一点,并不适合普通人群的长期食用. 所以今天我们就亲自来做一款原味低糖吐司.口感更加柔和 ...

大多时候,彩椒都是配角,但这道美食中把它经过烤箱的"锤炼",荣升成了主角.脱去略硬朗的外衣,内里变得柔软娇嫩. 意式烤彩椒三明治准备材料全麦面包 120g(2 片),红色彩椒 ...

超简单营养早餐食谱大全由于早晨时间较紧,很多人都忽略了早餐的营养,甚至相当多一部分人不吃早餐或在路上草草吃几口.这些都是不对的!早餐可以供给人体和大脑一天需要的能量和营养素,使人精力充沛,思维活跃, ...

早餐超有营养的做法,一个番茄三个鸡蛋,几分钟就搞定,简单美味

清早,脾胃还处在"半梦半醒"的状态,需要吃些营养又开胃的来慢慢唤醒它们,开启元气满满的一天. 每天早起为家人做上一顿可口的早餐,也是一件很开心的事儿!吃得营养吃得好,孩子长身体.大 ...

火腿肉松卷食材:手抓饼三张,火腿两根,蛋黄一个,肉松,番茄酱,沙拉酱,黑芝麻做法: 1.火腿肠切小丁,番茄酱和沙拉酱和一起1:1搅拌拌匀. 2.手抓饼室温放软,抹上酱,撒上肉松,火腿肠丁,卷起来切 ...

鸡汤在人们眼中一直都是非常美味的菜肴,不仅是菜肴还是补品,鸡汤的营养成分可以针对感冒等症状有缓解的作用,从而提高人的免疫力.那么鸡汤有哪些做法呢,怎样做鸡汤才好吃呢,下面我们一起来看一看鸡汤有哪些做法 ...

只需要稍微花点心思,就可以将普通的面包制作成孩子们喜欢的卡通包.今天跟大家分享的这款轻松熊豆沙包,不仅造型可爱,颜色靓丽,就连挑食的孩子也都无法抗拒.其次,这款面包添加了红豆沙,红豆含有丰富的纤维素, ...

主食:西班牙煎蛋三明治配菜:土豆泥其他:胡萝卜苹果汁准备材料西班牙煎蛋三明治材料:土豆泥50克,西蓝花80克,小洋葱1/2个,鸡蛋2个,牛奶1.5汤匙,淡奶小吐司每人3~4片,盐1/2茶匙 ...

虾粥材料:沙虾一斤,米100g,盐适量,香菜一根做法: 1.沙虾剥皮去头留肉备用.香菜洗净切寸短. 2.砂锅放水烧开,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开,改小火烧,大火烧得时候一定要开 ...

超有营养的吐司，当早餐最合适！