多吃牛羊肉可以抗寒？香蕉火龙果可以通便？这些“好习惯”你是不是还在做？！ / 开普饭

图片来源:图蜗创意之前我们一直说秋冬进补适合吃牛羊肉,可是小孩天生脾常不足,消化情况不太好,吃牛羊肉就很容易积食. 前段时间我常推荐牛羊肉相关的冬季补益食疗,不少家长留言: 羡慕能给孩子吃牛羊肉的家 ...

我和孩子他爸不算很瘦的那种,但是孩子怎么就面黄肌瘦的?厌食不吃饭,平时吃了也不见吸收. 孩子肚子还胀胀的,舌头有白苔,嘴里还有味. 听别人说这是孩子脾虚的表现.是真的吗?我家孩子还经常积食,真的希望他 ...

入秋后,人体多受温燥之邪侵袭,燥由口鼻而入,侵犯肺卫,此时是呼吸道疾病多发的季节,小儿咳嗽多了起来,有的还咳起来没完没了,治疗起来也很难.医生提醒,此时最重要的就是预防以及辨证调理. 文/记者白丽 ...

[特别提醒] 8月23日下午2点,许尤佳教授2020年南国书香节首场线下育儿讲座,将在东莞新华书店市民服务中心店举行,和家长们一起聊聊--夏秋之交,如何让宝宝长高长壮. ▶ 不知如何帮宝宝做好保健.安 ...

大部分妈妈一提到零食,就像是遇到了洪水猛兽一样,连连摇头. "吃零食对身体健康不好--" "宝宝天天吃零食,都不好好吃饭了!" 其实,会出现这些问题并不是零食的 ...

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今天大家好,我是茯苓妈妈,一位经方中医妈妈. 转眼已经到冬天了,青岛这里气温骤降,大家是不是很想来点火锅啊.烤肉啊,又暖和,又能补充营养? 立冬之后,寒冷将至,大家纷纷开始想办法抵御严寒. 中国有 ...

现在人们餐桌上基本都少不了大鱼大肉,如果是有饭局,饮食更是多荤少素,再加上油炸食品.坚果等的"加成",不少人的肠子都是不堪重负甚至出现便秘的现象.这时,不少人便想着吃几根香蕉来润肠 ...

有的人说:"我一到春天就爱上火,胃口不好,还会便秘,该吃点什么改善一下呢?" 药补不如食补,益寿君建议大家吃一些清热通便的时令蔬菜,恰好有种嫩芽,现在正新鲜,可以清热化痰.益气 ...

开门七件事,柴米油盐酱醋茶. 米是生活中最常见的一种食物,除了常见的白米,还有一些米营养价值高,养生作用也不容小视. 今天,小编就给大家介绍适合冬日的3样美味和养生作用兼具的米. 黑米:滋阴补肾黑米 ...

买菜碰到它多买几斤,增强免疫力.稳血糖.降血压.通便效果一流!图文网络编辑蕙质兰心茭白是我国特有的水生蔬菜,想必南方的朋友都很熟悉,不过现如今在北方的菜市场和超市里也能经常见到,所以北方的朋友不 ...

北青网 2021/03/11 09:39 三月到,天气开始回暖,仲春开始啦~您吃梨了吗? 惊蛰梨,功效奇其实,在我国不少节日都忌讳吃梨,比如中秋节.除夕晚上都是不摆梨的,忌讳"离" ...

很多人都有便秘,便秘最主要的原因是饮食习惯不良造成的.随着生活水平的不断提高,每家每户基本变成细米精面,鸡鸭鱼肉可能每天都会出现在餐桌上,这种饮食的营养可能非常丰富,但是长时间摄入会给身体带来非常严重 ...

冰菜富含氨基酸.抗酸化物质等机能性高的物质,能够促进脂肪和胆固醇代谢,从而起到降压减脂的作用.冰菜还含有的氨基酸.黄酮类等化合物,是一种很好的保健产品,对于中老年人而言是很好的食疗产品,平时可以经常食 ...

多吃牛羊肉可以抗寒？香蕉火龙果可以通便？这些“好习惯”你是不是还在做？！