香蕉真能够通便吗？医生：小心越吃越便秘 / 开普饭

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! (温馨提示,今日推文略有味道) 作为一名吃货,要说到冬季最痛苦的事情,便秘带来的困扰肯定能排到前3名. 便秘虽算不上大病,却也有让人无法言说的苦,皮肤暗黄. ...

便秘是一种怎样的体验? 有人形容为"千呼万唤始出来,犹抱琵琶半遮面"的感觉,小妙觉得颇为恰当. 据统计,德国有10%~20%的人深受便秘的困扰,而相传英国国王乔治二世,就是因为&q ...

现在人们餐桌上基本都少不了大鱼大肉,如果是有饭局,饮食更是多荤少素,再加上油炸食品.坚果等的"加成",不少人的肠子都是不堪重负甚至出现便秘的现象.这时,不少人便想着吃几根香蕉来润肠 ...

本文约1300字,阅读约需3分钟太长不看火龙果含糖不低,加上本身个头大,要注意限量. 富含膳食纤维,黑色的小籽也有促进肠蠕动的作用,便秘好帮手,腹泻注意规避. 红色来自甜菜红素,会让尿液和 ...

用苓桂术甘汤.厚朴温中汤通便的两则医案编辑整理十方世界 2020.10.07 上一讲介绍了用厚朴温中汤合苓桂术甘汤治疗大便难下的一则医案,为更好地理解这一温燥通便的思路,今天再分享两则相关的医 ...

便秘了怎么办?别着急,先买五斤香蕉! 香蕉能润肠通便,是中国人"口口相传"的所谓生活经验! 将香蕉剥开,轻轻咬一口,嫩嫩的口感滑入口腔.食管.肠道,让人充分笃信,只要我吃的够多,& ...

便秘危害大,不仅腹胀难受,还会引发痔疮.肛裂:会导致肠道菌群失调,引发直肠炎甚至肿瘤:会影响中枢神经系统,引起记忆力下降,增加老年痴呆风险-- 那么,小编想问大家一个问题,出现便秘,您认为下面哪个方法 ...

转眼已经到冬天了,青岛这里气温骤降,回到家只想吃些能马上补充能量的东西. 最近全国一波一波的大降温,大家纷纷开始想办法抵御严寒.中国有句老话"民以食为天",大家的御寒办法好多都集中 ...

近年来,随着饮食结构改变.生活节奏加快,便秘的患病率逐年上升.据相关流行病学资料显示, 我国便秘的发病率高达 3% - 11%,并随年龄增长而升高.但很多人对于便秘的重视程度并不高,大多数便秘患者并没 ...

香蕉真能够通便吗？医生：小心越吃越便秘