京剧养生有奇效 / 开普饭

钱忆冉梦生关注今天00:58大图模式内气积累逐渐增多,虽然同以前一样练拳两小时,效率却高了许多.个人感觉练拳一年半以后,入静的效率就非常高了,气感也很强,所以盘架子感觉非常棒.学习太极拳的人,多数都能 ...

很多人刚开始学太极拳时,总喜欢问一个问题,就是如何呼吸,练拳时动作如何配合呼吸,哪个动作是吸,哪个动作是呼,这个问题着实叫我不好回答,说的深奥点吧,人家听得太玄,搞不懂,说的简单点吧,人家说你保守,说 ...

有一些中医跟我说,我不懂<周易>,但多年来不是一样地行医? 我真不知道说什么好.不少中医从业人员是否都有类似的感觉,以为医书的知识加临床经验的积累就是中医学的全部. 如果这些就是中医学的全 ...

陈皮,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮. 陈皮煲汤.入茶.做菜等,称得上是养生的"百搭小能手". 陈皮分成"陈皮"和"广陈皮",广陈 ...

人民健康网顺博医疗 2019-04-06 随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的"吃饱"演变为"吃好",面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下 ...

有一些中医跟我说,我不懂<周易>,但多年来不是一样地行医? 我真不知道说什么好.不少中医从业人员是否都有类似的感觉,以为医书的知识加临床经验的积累就是中医学的全部. 如果这些就是中医学 ...

下面这些小功法都是古代道家传下来的养生健身的功法.通俗易懂,简单易学,不会出偏差,用于健身防病.康复养生确有独特功效.最是适合锻炼时间不充裕的人群. 一.十指梳头:先双手掌心相对快速搓擦36次,使手心 ...

唾液,就是口水,这看似寻常的口腔分泌物,古代养生家们均非常重视,称之为"金津玉液".它的养生道理就是中医认为的:"五脏化五液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是为 ...

相信很多人都不知道木耳菜是什么菜,它的别名还被叫作豆腐菜.落葵.主要生长在南方的热带地区,北方基本上是一年才会栽种一次,因为咀嚼的时候通常跟吃木耳一样会出现清脆的声音,因此被叫做木耳菜.虽然它并不很常 ...

复方当归注射液外敷只是我最近开始使用的一种治病.养生的方法,自我感觉功效超出我之前所有的治病方法,因为是刚刚开始运用,效果虽然非常好 ,但仍处在摸索阶段,不够完善,可很多粉丝都急切地想知道此事 ...

站桩要求做到全身以丹田为核心,身体平衡安定贯通,重心平衡,八面支撑,不偏不倚.如果姿势歪歪斜斜,必然会影响到丹田的核心地位,打拳的每一个动作也就会出现相应的问题.站桩必须把身体姿势上的问题都解决掉,然 ...

京剧养生有奇效