『女性健康』女性吃这些补气，吃出漂亮好气色 / 开普饭

大家好,我是雷师兄.最近好多网友都在后台私信问我说,稍微一运动或者是吃点饭呢,就会大汗淋漓,出汗非常多.然后很多人去看医生,医生会说这一般是气虚. 之前我也跟大家分享过,气虚就会导致这种自汗.很多医生 ...

如果你经常感觉疲乏,上几层楼就喘个不行,一回到家就想躺在床上不想动.而且会头晕,容易感冒,讲话有气无力,很可能就是气虚的表现. 而下面这六个中药就可以帮助你补气,调理上文所提到的问题. 1. ...

饮食技巧一营养摄入不要过多都说怀孕期间营养要补充够,营养不良可是会影响胎宝的正常发育,不过到了孕晚期,饮食就要相对克制了,因为饮食过量,肚子里的宝宝可是会长得太大了.你也许会问,长得大不好吗? ...

月经是女性特有的一种正常生理现象,是少女性成熟的标志.但月经期妇女全身抵抗下降,为了不影响女性的日常生活.工作和社交活动,确保身体健康,所以月经失血就要通过补血来调理.这些补血食品再合理搭配其它的食品 ...

女性人到中年,体态变了.肌肉少了.骨骼轻了.脂肪多了--其中腿力减退是最为关键的:许多人只要不让腿累怎么都行,出门打车.上楼乘电梯.不管到什么地方就想先坐下-- 其实,腿力在我们的生活.工作行为中在慢 ...

女性卵巢功能日渐衰退,雌激素分泌减少是导致更年期的主要原因.正像有人把女性比作花瓣,雌激素是甘甜的露水那样,女性的一生都离不开它.尽管女性绝经本身不是病,但却可能因雌激素水平下降,带来许多疾病.现代医 ...

据一项名为"爱荷华妇女健康研究"的项目进行的15年跟踪研究称,频繁进行剧烈的身体活动可能会增加更年期后妇女患卵巢癌的危险. 这份研究报告指出,成年初期的体重指数(BMI)偏高会增加 ...

头发:10月怀胎往往会造成头发营养供给不足,使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发. 对策:注意饮食的多样化,及时补充维生素.蛋白质和矿物质,将有助于头发的恢复和生长. 面容:产后为了喂养小宝宝,本来就处于 ...

许多妇女在不知自己已怀孕的情况下,从事了一些造成日后后悔的行为.因此怀孕初期的注意事项极为重要,是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识. 一正确验孕一般验孕笔会标示准确率,例如95%.98%等,若无标示 ...

进入更年期后,不少妇女出现头痛.关节痛.腰痛等症状,影响正常的生活与工作.因此,有些更年期妇女常备几种不同的镇痛药,随时服用.这种长期滥服镇痛药的做法,对身体极其有害. 首先,不论何种镇痛药,如不经医 ...

对于女性来说,内衣穿着是否得体非常重要,如果穿着得体,不但可以衬托出自身窈窕的体态,还可以增加无限的魅力,反之则不但会给人留下不好的印象,严重的还会影响到工作或公司的形象. 女性穿内衣的礼节.礼貌标 ...

『女性健康』女性吃这些补气，吃出漂亮好气色