广龙堂问题篇——站桩打坐之后，感觉腰酸，累什么原因？ / 开普饭

小伙子,34岁,很喜欢健身,但是夏天健身房有空调冷风,他认为在锻炼的过程中受到了风寒,导致了头痛. 主要是风池穴痛,带到脖子肩膀发紧,右侧的头都痛,不能受风不能受冷,如果睡觉不好,第二天的痛会更加的严 ...

症见:1.勃起困难,经常性的勃起困难:2.腰酸背痛.精气神差:3.头晕耳鸣.手脚发热:4.舌红少津.气血不足综合辨证为:气血不足.肝肾阴亏治疗思路为:补肝益气.滋阴益肾药用:龙眼肉.柏子仁.生龙 ...

每日一句: "要活九十九,每餐留一口", 这句话说的是吃饭的时候不应该每次都吃十成饱,首先胃肠道压力的比较大,而且十成饱人就不再想吃下一次了,所以一般七八成饱就好了:即使干活很累, ...

每日一句: 为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧,所有的热忱,把今天的工作做得尽善尽美,这就是你能应付未来的唯一方法. 站桩打坐不强求,不拒绝大家练功每天要调整姿势,我(庞老师)在群里听见大家在 ...

每日一句: 心情就像衣服,脏了就拿去洗洗,晒晒,阳光自然就会蔓延开来.阳光那么好,何必自寻烦恼,过好每一个当下,一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在. 站桩打坐认识打坐的小方法大家打坐首先要调整姿 ...

每日一句: 人生七十是赤子,万里长征才开始.百岁笑嘻嘻,九十不稀奇,八十多来兮,七十小弟弟,六十摇篮里,言老没来理. 站桩打坐随笔感恩微信公众号这个平台,让我能跟大家分享我的所思所想,其实每次写分享 ...

每日一句: 不必要看别人,一定要记住,这个世界,因你才与众不同,世界因你而精彩,你来到这个世界上,不必要去复制别人的精彩,也不必要去山寨别人的内容,一定要活出一个自我,快快乐乐,简简单单,让自己活出一 ...

每日一句: 不大可能的事也许今天实现,根本不可能的事也许明天会实现.我们要做的就是不怨天尤人,坚定自己的信心,努力做好当下事,事在人为. 问题庞老师您好!我平日站桩打坐整个头的右半部分包括耳朵和脸部 ...

每日一句: 一路走来,太累了,停下来歇歇吧,多休息一会,是为了走更远的路. 抬头看看天,看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光,重新拾起前行的勇气和信心;回首望望来路,想想丢下了什么,还有什么能够丢下的,只要心 ...

每日一句: 不要悲观地认为自己很不幸,其实比你更不幸的人还很多:不要乐观地认为自己很伟大,其实你只是沧海之一粟. 问题庞老师您好,请问站桩和打坐能驱除身体里的寒邪之气,那么还能否配合艾灸,灸足三里和 ...

每日一句: 一般人的忧虑和烦恼,有40%是属于过去,有50%是属于未来,只有10%是属于现在.自寻烦恼,其实就是拿昨天和明天的事情来折磨自己:只有积极的情绪才能给生活带来更多的美好. 问题站桩打坐身 ...

广龙堂问题篇——站桩打坐之后，感觉腰酸，累什么原因？